怀孕后，为了不影响胎儿的发育，所以在孕期 ， 孕妈们需要改掉一些行为 。那么怀孕后孕妈们的行为要注意些什么？一起来看看吧 。
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怀孕后和之前不一样了，孕妈的行为关系到自身和胎儿的健康 。下面这6种行为孕妈们粗心大意不得，中了的要早改正 。
1、长时间熬夜
孕妈们，熬夜的行为你有吗？如果中了，要早点改正过来，看看熬夜的危害 ， 真的伤不起 。孕妈熬夜，胎儿也休息不好，容易躁动不安 ， 发生脐带绕颈的几率升高 。孕妈熬夜，胎儿容易气血虚，影响胎儿的生长发育，胎儿出生后还易是体弱多病的体质，宝妈照顾起来更费心 。孕妈熬夜，胎儿作息不规律，将来带娃更辛苦，还影响宝宝的生长发育 。孕期熬夜，不良影响比我们想到的还要多，孕妈要多注意 。
2、严重挑食
怀孕后，孕妈的饮食营养不仅关系到自己一人，孕妈是胎儿营养的供应源，孕妈严重挑食，营养不均衡，胎儿营养不良，影响生长发育 。而且，胎儿出生后受孕妈挑食坏习惯的影响，在日后对食物的接受上也比较困难，照顾一个挑食的宝宝会更加辛苦 。有严重挑食行为的孕妈要尽早改正过来哦 。
3、乱化妆品
怀孕后，用化妆品不能再像之前一样随意了 。一些含铅高，含对身体有害化学物质高的化妆品要更换了 。有毒有害的物质，通过皮肤毛孔进入体内，很容易伤到胎儿 。孕妈们还要在保证胎儿健康的条件下，用适合的化妆品 。
怀孕后需要换掉的化妆品比如精油 ， 香水 ， 指甲油，美白类产品，祛斑祛痘类产品，口红等 。
4、吸烟喝酒
烟中的焦油 ， 尼古丁 ， 酒中的酒精等 ， 对胎儿伤害大，甚至有致畸的风险 。怀孕后，吸烟喝酒的行为就不要再有了，怀孕后没有比平安孕育健康宝宝更重要的事了，孕妈们还要多注意 。
另外，孕妈们除了自己不吸烟，还要及时避开二手烟场合，二手烟的伤害堪比直接吸烟，孕妈别不当回事 。
5、洗高温澡
怀孕后，准妈妈在洗澡水温度上还要多注意，避免出现洗高温澡的行为 ， 尤其是在孕早期 ， 洗高温澡很容易导致胎儿致畸 。孕妇体温若比正常体温升高1.5℃时 ， 可使胎儿脑细胞死亡 ， 影响比想象的还要大 ， 孕妈们还要多注意 。
6、穿高跟鞋
有些女性穿高跟鞋习惯了，穿平底鞋反而不适应 ， 不过，孕妈们再怎么不适应平底鞋 ， 怀孕后也不能再任性了 。孕期腹部增大，重心前倾，穿高跟鞋摔跤的风险大 。穿高跟鞋，影响下肢血液循环，易出现下肢浮肿 。孕期穿高跟鞋容易引起子宫下垂，压迫膀胱，加重尿频 。还容易引起脊椎变形，腰酸背痛加重等 。
【怀孕后孕妈们的行为要注意些什么】 孕妈们，怀孕后要多以胎儿的健康为重，以上6种行为你有中吗？中了的要尽早改过来哦 。
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