经期喝玫瑰花荷叶怎么样

经期女性在情绪和身体都会处于一种不平衡的状态 , 可以喝一些玫瑰茶,但不建议添加荷叶,因为荷叶性属于凉性 , 对于经期女性身体健康调节是不利的 。而玫瑰花茶具有很好的温补效果,是可以喝的,有一定的补铁补血效果 。另外女性在经期也要注意不要上火,在情绪上应该保持平和 , 这是有利于健康的 。
在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪,还可以还您一个好脸色 。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切 , 而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来.
【经期喝玫瑰花荷叶怎么样】对面部一些色斑也有明显的改善作用 。因此 , 面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克,气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克 , 肾虚者可加入枸杞子15克,代茶饮用 。
玫瑰荷叶茶能够将毒素排出体外 , 加速身体新陈代谢 , 玫瑰花美容养颜,通经活络,调和肝脾,理气和胃,荷叶能解毒、降脂、清热、但是是凉性的,不建议经期服用 。
玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛 。此外,玫瑰花的药性非常温和 , 能够温养人的心肝血脉 , 舒发体内郁气 , 起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁 , 喝点玫瑰花可以起到调节作用 。在工作和生活压力越来越大的今天 , 即使不是月经期 , 也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪 。
通过以上我们看到 , 经期是可以喝一些玫瑰花茶的,但是建议最好不要放荷叶,玫瑰花具有一定的调养和滋补效果,虽然荷叶能够起到清热解毒的效果,但是因为它属于较寒凉的植物 , 因此不利于经期女性的健康 , 在平时可以适当喝一些荷叶茶 。

    推荐阅读