在夏季，尿路感染是女性的多发性病 。如果你在夏季的某一天出现了尿频、尿急、尿痛的症状，有时还伴有腰酸和小腹胀痛 ， 那么你十有八九是患上尿路感染了 。那么，我们该怎么去预防这类疾病，对于患上这样疾病的患者，我们该怎么去治疗呢？小编来跟大家说说 。
尿路感染之所以爱在夏季找女性的麻烦 ， 这与女性的生理解剖结构有一定关系 。因为女性的尿道天生较短，尿道口在会阴部和肛门附近 。
细菌本来就容易侵入尿道 ， 加上夏天气温高，人体出汗多 ， 女性的外阴部汗腺又特别丰富 ， 如果穿的内裤因面料质地选择不当，就易使外阴局部长时间潮湿 ， 此时细菌会繁殖得特别快，并乘虚而入，引起尿道发炎 。
其实尿道炎是完全可以预防的 。最重要的就是要多饮水 。夏天经皮肤蒸发的水份比较多，虽然在空调房里呆着，但也不要等到有口渴感才想起来要喝水，大量运动出汗后更要及时补充水分，以免因饮水不足而造成尿量少而浓，以至不能及时把细菌等有害物质排出体外 。
为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，哪怕是再繁忙，也应保证充足的睡眠;内裤以全棉为佳 ， 不宜过小或太紧，比如现在市场上卖的那种丁字裤最好不要穿 。
尿路感染者用药时应该注意到：不要症状消失就停药，否则很容易复发，而长期拖着不治疗的患者很可能会使炎症向上蔓延引起膀胱、输尿管甚至肾脏的炎症 。
女性如果每天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁 ， 那么她们发生尿路感染的几率比那些很少饮用果汁的女人会少34% 。如果能在性生活后马上喝一杯，起到的效果更加显着 。
那么如何避免女性多发尿路感染呢？性生活后饮用酸奶 ， 每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品，也有助于帮助女性避免尿路感染 。一些特别酸的果汁，尤其是用浆果榨成的果汁，对防止女性尿路感染的经常性复发有很好的疗效 。
【女性尿路刺痛怎么办】另外，小编温馨提示，要注意个人卫生，勤洗澡 ， 勤换内裤，大便后手纸应由前向后擦拭 。性生活后排尿有利于冲走尿道口的细菌 。如果经常会发生尿路感染，平常也很注意个人卫生，就应该去医院检查有无其它原因 。
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