乳头内陷一定要及早的治疗，治疗得越早效果越好，所以当出现乳头内陷以后，对于女性来说 ， 一定要尽早的治疗，才能让自己的乳头尽快挺拔起来 ， 下面就详细介绍了女性乳头内陷可以吸出来吗？很多乳头内陷的女性，可以尽快了解一下 。
1.手法牵拉法
少女时期是乳房发育的重要阶段，更是纠正乳头内陷的关键时期 。经常牵拉乳头，可以突出双乳，增大皮肤周围的支撑力 ， 起到定型作用 。每日数次，时间长了，乳头会逐渐向外突起 。若乳头拉不出，也可先将乳房附近乳头处的皮肤向外推 。
2.吸引疗法
女性在妊娠之后 ， 每天应该用吸奶器吸引乳头 ， 利用负压让乳头膨出 。
3.乳头矫正器
乳头矫正器，又称为乳头内陷矫正器，是一种矫正乳头内陷的简易装置 。对于轻度和中度的乳头内陷，效果明显 。
如何预防乳头内陷
1.提拉乳头
如果母亲、姨妈等直系亲属中有乳头内陷的，要作为重点预防对象 。有遗传倾向的女婴在出生后，妈妈可以轻轻地将女婴的小乳头向外提拉，每天1-2次 。动作要轻柔，最好是有经验的操作者，这样就可以有效避免乳头内陷 。
2.选择棉质内衣
所穿衣物一定要是棉质物品，并且要经常换洗、日光照射 。如果乳头有发红、裂口的迹象，内衣要进行蒸煮消毒，少女所穿乳罩不能太早 。
3.胸罩穿着要适当
所穿内衣和胸罩不能太紧，对那些乳房较大的少女，更加要注意乳房的宽松 。及时纠正有俯卧习惯的少女，防止乳头遭到挤压加重乳头内陷 。
4.做好保健练习
·乳头伸展练习 。先把两拇指平行放在乳头的两侧，慢慢由乳头向两侧外平行伸展，牵拉乳晕及其皮下的组织，使乳头向外面突出 。最后，把两个拇指分别放在乳头上下侧，纵向伸展 。每天做两次，每次五分钟 。
·乳头牵拉练习 。用一只手托起乳房，另外一只手的拇指、中指和食指拉住乳头向外牵拉 。每天两次，每次十次 。
【女性乳头内陷可以吸出来吗】乳头出现内陷以后，有很多的方法都能尽快的改善乳头内陷，比如可以通过乳头矫正器，吸引疗法，以及牵拉法 ， 都是目前治疗乳头内陷很好的方法 ， 所以乳头内陷的女性 ， 在征求医生的建议以后 ， 可以选择正确的治疗方法 ， 尽快的改善自己乳头内陷 。
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