在孕期会有胎儿猛长期 ， 那么在胎儿猛长期，准妈妈们需要注意些什么呢？孕妇饮食如何调整呢？孕妈会感觉到吗？
女性天生是感性动物 ， 能让她们内心无比柔软的，除了父母，就是孩子 ， 或许连爱情都不能够有如此大的能量 。宝宝在肚子里一天天长大，即将做妈妈的女人，除了高兴、幸福感之外，还有很多担忧 。
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科学角度上说 ， 女性孕期是要维持体重，不能增长太快的，为的是避免巨大婴儿 ， 到时不好生，对母体对胎儿都不好 。但也不表示要刻意节制自己的饮食，该吸收的营养还是不能少的 。
宝宝每天都在按照自己的步调发育、成长，也有好似青春期一样，猛涨的阶段，孕妈完全可以抓住这个机会，多补充一些营养 ， 既能控制住体重疯长趋势，又能支持胎儿的成长，一箭双雕 。
那么胎儿疯长的时期是什么时候呢？孕妈会感觉到吗？
当然能 。首先 ， 怀孕中期容易小腿抽筋，尤其夜里睡觉时更为明显，这表示胎儿在快速成长 ， 对钙元素有了更高的要求，提示母体需要补充更多钙质了 。
其次，怀孕中后期会出现尿频现象，即使没喝太多水也会这样 。这表示胎儿的增长、变大压迫了母体的膀胱 ， 孕妈有了尿意一定要及时如厕 。
第三，怀孕后期出现双腿浮肿，这说明胎儿已经成型，主要任务就只有努力地吸收营养，让自己变得更强壮了 ， 所以孕妈会感到负担越来越重 。
【胎儿猛长期孕妇饮食如何调整？】 胎宝猛长期，孕妈需要多吃一点，多补充营养，注意荤素搭配 ， 整个孕期控制好体重的增长速度 ， 同时在能力范围内加强运动 ， 锻炼盆底肌，随时为了迎接宝宝做好准备 。
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