【正常的女性什么年龄到更年期？】现在，一提到更年期，很多中年女性朋友们都很排斥 ， 因为它的出现代表着一个阶段的结束 ， 另一个阶段的开始 。女性朋友们都不愿意承认自己的老，都希望能够青春永驻 。今天，我就来跟大家分析一下更年期出现的常见时期，大家完全可以做好保养措施，保持年轻的效果更好 。
本病的发生是妇女在绝经前后，肾气逐渐衰竭，冲任亏虚，精血不足，天癸渐绝 ， 月经将断而至绝经所出现的生理变化 ， 但有些女性由于体质或精神因素以及其它因素的影响 ， 一时不能适应这些生理变化，使阴阳失去平衡，脏腑气血功能失调而出现的一系列脏腑功能紊乱的证候 。
若情志不畅 ， 肝失疏泄，肝郁气滞 ， 或脾失健运，痰湿内生，或素体肥胖痰多，情志不畅，肝郁气滞，日久而致气滞血淤，痰淤互结而为病 。
若素体阴虚 ， 或房劳多产，由于天癸渐绝，冲任脉虚，精血不足 ， 肾阴亏虚 ， 水不涵木，而致肝肾阴虚 ， 肝阳上亢;或肾阴不足，不能上济心阴，或心火亢盛，不能下交于肾，使心肾阴阳水火失去平衡，形成心肾不交 。
若素体阳虚，或久病及肾，或房劳过度，损伤肾阳 ， 肾阳不足不能温煦脾阳 ， 形成脾肾阳虚之症 。
1、四十岁后，女性如果出现月经紊乱或感到不适最好找医生检查 。
2、对于月经开始减少或者刚刚出现绝经的女性来说，并不等于卵巢已经不再排卵，所以避孕工作依然重要，一定不能忽视 。3、女性在更年期到来之前，很容易产生潮热、烦躁的现象，因此这方面的自我调节也要注意 。
中医：有数据统计显示，我国女性的更年期年龄大部分在45岁—55岁之间 ， 绝经的平均年龄在49.5岁左右 。
不知道广大的中年女性朋友们通过上面的介绍后，对于自己的更年期有没有更深刻的了解 。其实，身为中年朋友，完全不必担心更年期的出现 。有些时期的结束，我们以更好，更认真负责的态度去面对，也许我们后来拥抱的幸福会更多，永远不要怨天尤人 。
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