特别是在秋季 ， 很多孕妈妈喜欢吃橘子，今天我们介绍下孕妇 到底能吃橘子吗？孕妇吃橘子应该注意什么 。
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孕妇能吃橘子吗
从药理上来说，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效 ， 是男女老幼皆宜的上乘果品 。橘子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质，孕妇吃橘子可补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处 。
但中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状 。此外，橘子还含有大量的胡萝卜素 ， 如果一次吃得过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄 。
孕妇吃橘子注意要点
孕妇可以吃橘子，但要注意控制食用量，一天控制在250克之内为宜 。若食用过多 ， 体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石 。孕妇如贪吃橘子，在孕早期主要表现为嘴角、口腔溃烂，在孕后期则易发生便秘等情况 。
孕妇吃橘子的禁忌
【孕妇能吃橘子吗 孕妇吃橘子应注意什么】 一：服药忌食橘子
橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，均应忌食橘子 。
二：阴虚体质者要少吃
橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状 。
三：饭前或空腹不宜吃
橘子好处虽多，但宜常吃 ， 不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激 。
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