怀孕后能偷懒妈？希望胎儿健健康康发育，孕妈咪该怎么做呢？想要胎儿健健康康 ， 那么孕妈就得学会“多偷懒”，孕妈咪知道了吗？
“偷懒”并不是什么褒义词，而对于孕妈来说，偷懒不运动也是不好的 。很多孕妈在孕期懒得运动 ， 总是长时间躺着或坐着 ， “四肢都快躺退化了” ， 这样容易导致新陈代谢减慢，体重飙升 ， 对胎宝宝的发育很不利，而且也影响孕妈的健康 。
因此 ， 在怀孕期间孕妈也要适当运动，锻炼身体 。但是并非在所有事情上孕妈都该勤劳，有时候，适当“偷懒”反而有利于胎宝宝和自身的健康 。想要胎宝宝茁壮成长，在这四件事上，孕妈就得学会“多偷懒” 。
1、梳妆打扮
对于现代女性来说 ， 梳妆打扮是一种日常，也是职场上有礼貌的表现，但是对于怀孕中的孕妈来说，在梳妆打扮上还是“偷个懒”吧 。
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化妆品中含有很多化学成分 ， 平时适当的淡妆还是可以的 ， 但如果过度使用的话，对于极其脆弱的胎宝宝来说，就不太合适了 。
而烫染头发、美容美甲、紧身衣高跟鞋，其实都对宝宝的健康成长有害，为了宝宝，孕妈们还是暂时牺牲一下自己的外在美吧！
2、大量饮食
【孕妇在这些事上偷懒大有好处】 腹中有了小生命后 ， 孕妈一个人吃饭要供给两个人吸收 ， 胃口自然要比怀孕前要大得多 。很多宝妈为宝宝能有充足的营养而大量饮食，甚至一天到头都在不停吃东西，这就有些矫枉过正了 。
大量饮食不仅容易使孕妈血压血糖升高、身材发福，还会加大分娩难度、影响胎儿生长发育 。在大量饮食这件事上，也请孕妈“偷偷懒”，少吃一点，如果实在饿可以多吃几次，尽量少食多餐 。
3、做家务
有的孕妈天生就是闲不?。吃星凹依镉涝兑帐暗镁刑酰睦镌嗔艘坏愣际懿涣耍氐郊夷呐虏蛔龇挂惨却蛏ㄎ葑?。但在怀孕后，可别那么勤快做了，做家务容易使体力本就有所下降的孕妈过度劳累，擦玻璃、高处取东西、提重物等行为还容易发生险情 。
为了安全，孕妈还是不要勤劳地做家务了，这个任务应该由丈夫或其他家人来完成 。
4、情绪变化
在怀孕期间，孕妈的情绪往往很不稳定，容易被些许小事影响 。从生理上讲这是由于怀孕影响了孕妈体内激素水平，从心理上讲是由于怀孕期间生活变化影响了孕妈的心理感受 。
而情绪剧烈变化又会反过来影响体内信息素的分泌，对胎宝宝很不利 。因此，做丈夫的需要多多关心怀孕的妻子，处理好家庭关系，而孕妈也要尽量放平心态，在情绪变化这件事上“偷偷懒” 。
胎宝宝的健康发育是每一位父母的共同愿望，为了孩子，孕妈该偷懒时还得“多偷懒”哦！
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