怀孕后，孕妈们的身体都会出现一些反应 。说到这个 ， 想必孕妈们都会想到孕吐 。那么孕吐是什么感觉？怀孕孕吐严重吃什么好？下面就一起来看看吧 。
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孕吐是一种神马感觉?
【怀孕孕吐严重吃什么好】 看到那些怀孕以后严重孕吐的孕妈，真的很心疼啊
由于体质差异，激素水平不同，还有遗传的作用，所以怀孕以后的反应也不相同 。
那些没有经历过孕吐的孕妈，你真的是太幸运了 ， 那种吐到肝肠寸断，吐到怀疑人生的感觉，你根本无法想象，简直就是在历劫啊!
当然 ， 那些孕吐的孕妈也不要太难过，因为，孕吐也是有好处的，说明胎儿的求生欲很强 ， 流产率较低 ， 而且语言能力比较强!
一般孕妇吐到三个多月就慢慢好了，只有极少数的孕妈孕吐时间较长，甚至整个孕期都吐 。
孕吐严重吃什么好?
1、选择清淡、易消化的食物，少食多餐并且经常变换花样促进食欲 。
2、可口服维生素B1和B6 ， 对缓解孕吐有一定的帮助 。需要提醒的是，如果孕吐程度较轻，对生活和工作影响不大，通常不需要进行治疗 。
3、姜可缓解孕吐 。将鲜姜片含于口中 ， 或者在饮水或喝牛奶时，冲入姜汁，这些都可以缓解恶心的症状 。
防吐小点子
1、 适度小睡休息，疲劳是晨吐一个很重要的原因 。所以不管什么时候，都尽量不要让自己太疲劳 。
2、 起床的动作要缓慢 。不要突然坐起或者直接下地，要慢慢抬头、起身、下地 。这样可以防止因为脑供血不足而引起的眩晕恶心，还能防止摔倒 。
3、 起床前吃些咸饼干或谷类 。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫，也不错哦 。
4、 进食以后 ， 最好卧床休息半小时 ， 可使呕吐症状减轻 。
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