在孕期有些食物是不能吃的，那么你有没有注意过自己的孕期饮食呢？哪些食物吃了对肚子里宝宝是有伤害的呢？
如果你怀孕了 ， 为了宝宝健康发育，切不可图一时嘴馋，而吃了这些食物，否则将导致宝宝夭折 。孕妈需警惕！
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一个孕妈真实的故事
孕妈小王 ， 怀孕了，却管不住自己的嘴，想吃什么就吃什么，后来因为吃了桂圆、木瓜，导致腹痛难忍 ， 还流了好多血，最终因为抢救及时，才没有导致悲剧的发生 。后来从医生口中得知，桂圆、木瓜这些东西有滑胎作用，吃多了容易导致宝宝流产的 。
怀孕期间会导致宝宝夭折的食物：
1、芦荟 。现代研究发现 ， 妇人怀孕时饮用芦荟汁，会形成骨盆出血，严重时会出现流产的景象 。即便孕妈妈正常分娩，生产后，芦荟的成分也也许混入乳汁，刺激宝宝吸收 ， 形成下痢 。
2、避免未煮熟或末杀菌的蛋奶类 。像是没有完全煮熟的太阳蛋、糖心蛋；或含有半生不熟的蛋类料理，如蛋蜜汁、蛋黄酱（以生蛋黄为乳化剂的沙拉酱）、豆浆加蛋、亲子井……等 。另外，未经高温灭菌的牛奶及以它为原料制成的乳酪、冰淇淋与相关乳制品等等，都要尽量避免 。随着怀孕，女性的免疫力一般都会跟着下降，身体更容易受到病菌的侵袭 。若孕妇在妊娠期间遭到“李斯特菌”感染（即隐藏在未经彻底煮熟的食物中） ， 除了将引发身体不适外 ， 胎儿才是真正饱受威胁的对象！可能导致流产、早产或胎死腹中，严重后果 。
3、桂圆、木瓜 。原来桂圆、木瓜这类水果对孕妇来说是禁忌的，因为它们都对孕妇子宫有收缩作用，长时间吃会引发流产！
4、山楂 。医学专家指出，山楂虽好但不宜多吃，其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋，从而引起子宫收缩，导致流产 。
5、薏米 。薏米在中医认为，是一种药食同源的食材，其中医药理滑利 。西医实验证明，薏仁对子宫平滑肌有促进其兴奋的作用，会使子宫非正常收缩，从而可能会诱发流产 。
6、甜食 。大量摄入比如年糕、油饺等油腻食物，以及红豆沙、榴莲、奶提等过甜食物，又不进行适量的运动，将导致妊娠糖尿?。钪漳鸪闪吮?。孕期糖尿病不仅危害孕妇的健康，而且还会造成胎儿的早产、流产以及死胎 。
【孕期不可以吃什么食物】 7、黑木耳 。因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食 。
8、罐头食品 。罐头食品从原材料到生产过程中 ， 加入了大量的添加剂 ， 如人工合成色素、香精、防腐剂等 。添加剂和防腐剂是导致畸形胎和流产的危险因素 。
9、杏仁 。杏的热性及其滑胎特性为孕妇之大忌 。杏仁中含有剧毒物质，小儿食用7~10个杏仁即能致死，故孕妇应禁食 。
10、螃蟹、甲鱼 。螃蟹属寒凉性，活血祛瘀之成效，特别是蟹爪，有显着的堕胎作用 。
为了宝宝的健康发育，在吃东西之前，孕妈最好查询一下，孕妇是否能够食用 。孕妈怀孕期间，一定要管住自己的嘴，切不可因一时嘴馋，吃了这些食物，否则将导致宝宝夭折！
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