作为孕妇而言有些食物是不能吃的，那么是哪些食物呢？今天小编就给大家来介绍一些准妈妈不能吃的一些食物！
怀孕后 ， 孕妈在饮食上还需要多注意，并不是所有食物都适合每个孕妇吃的 。有些食物，孕妈们谨慎食用对自身和胎儿都好，下面这7种食物，在孕期里要谨慎吃 ， 不要管不住嘴哦~
文章插图
1、马齿苋
【准妈妈不能吃哪些食物】 马齿苋在农村田地中很常见，也是平时很受人们欢迎的野菜之一 。不过女性在怀孕之后，马齿苋可不能再吃了 。有关马齿苋在《本草纲目》中有这样的记载：散血消肿，利肠滑胎，解毒通淋、治产后虚汗等功效 。脾胃虚寒者，孕妇，腹泻，便溏者均不宜食用马齿苋 。
2、韭菜
韭菜也是很常见的蔬菜之一，而且也备受很多人的喜爱 。不过韭菜草酸含量高 ， 孕妇吃多了影响钙的吸收，韭菜性热，孕妇吃多了易上火，韭菜易引起子宫兴奋，造成子宫收缩，有诱发流产早产的风险 。
韭菜不适合所有孕妇吃，孕妈根据自己的体质来，还要多谨慎些，更是不能贪多 。
3、苋菜
苋菜富含膳食纤维，也是很受人们喜欢的野菜之一 。不过女性若是怀孕后，还是要谨慎食用的好，尤其是孕早期更是要多注意 。苋菜有滑胎的功效 ， 食用不当很容易引发宫缩 ， 造成流产或早产 。这种蔬菜并不适合所有孕妇吃，准妈妈们还要多谨慎 。
4、苦瓜
苦瓜性凉，清热解毒，但孕妇不宜食用 。苦瓜中含有种成分叫奎宁 ， 易引发宫缩 ， 导致流产或早产 。
孕妈们，由于每个人的体质不一样，有些孕妇的体质相对较弱，更是要多注意，在饮食上不能太大意 。
5、慈姑
慈菇，又称剪刀草、燕尾草、蔬卵等，别名比较多，还有的地方叫芽菇 。慈姑的建议人群，一般人可食用，孕妇和便秘者不建议食用 。慈姑性寒，有引发早产或流产的风险，孕妈还需要谨慎食用 。
6、发芽的土豆
发芽的土豆对于平常人都不建议食用，孕妇更是要谨慎 。发芽土豆中含种叫土豆生物碱的物质，孕妇食用发芽土豆 ， 有影响胎儿发育 ， 造成胎儿致畸 ， 引发流产或早产等风险 。
有很多人对发芽土豆易不当回事，尤其是一些年龄偏大的老年人 ， 更容易不注意 。在这里再次提醒，为了胎儿和孕妈的健康着想，发芽的土豆不宜食用 ， 更不要让孕妇吃 。
7、山楂
山楂有刺激子宫收缩，诱发流产的风险，尤其是干山楂，活血作用比较强，孕妇最好不吃山楂或山楂制品 。
有些孕妇孕期口味欠佳，偏好想吃些酸的，但对于山楂还是要牢记，不宜吃，尤其是孕早期胎儿相对不稳定的阶段 ， 多注意些的好 。
推荐阅读
- 孕妇能吃香瓜吗，吃香瓜有哪些注意事项
- 怀孕不小心摔倒会流产吗
- 怀孕了能不能吃烧烤
- 生化妊娠是不是说明输卵管通畅
- 孕期吃葡萄好不好？
- 怀孕7个月孕妇注意事项
- 准妈妈孕期身体变化有哪些
- 孕妇失眠怎么办，孕妇失眠吃什食物
- 孕期怎么样抚摸肚子
- 胎毒是什么，真的有胎毒吗