产后妈妈容易脱发是怎么回事？为什么产后脱发一抓一大把？导致产后易掉发的原因是什么？下面来看看引起产后脱发的原因 。
正常人每天都在脱发，同样也会长新头发，它是处于一个动态平衡状态的，只有当头发异常或者过度脱落才属于病理性脱发 。
正常情况下 ， 每人每天会有50~100根头发脱落，但同时又会生长出对应数量的新头发 。
产后脱发是一种普遍的现象，主要由以下原因引起的：
1、激素水平的下降
孕期雌激素增多会使头发生长期延长脱落减少，而生完宝宝后由于雌激素水平急剧下降至孕前水平，这批头发出现脱落 。所以说来就是你怀宝宝时没有脱落的头发 ， 在生完宝宝后就一起脱落啦，所以才会看上去掉发严重，多数在产后半年或者1年，头发生长才能恢复 。
文章插图
2、情绪焦虑压力大
生娃后，各方面的压力都会堆积在妈妈面前，为了宝宝长得好，每天都要熬夜喂奶，日夜颠倒，心力交瘁，再加上家庭矛盾的出现 ， 让妈妈情绪波动大，身心俱疲 。
如果这些问题都不能有效的解决，会给宝宝造成很大负担 ， 久而久之头发就掉的严重了，如果严重的话，妈妈可能会得产后抑郁 。
3、清洁头发的方式不正确
在坐月子期间，很多老人都说不要洗头、洗澡 ， 会落下病根，导致了许多宝妈都不洗头，这时候头发油腻有异味不说，头皮屑也会越来越多，脱发量也会大量增加 。
还有妈妈在洗发、护发、干发方法不得当时，同样会加重脱发的问题 。
那应该怎样护理头发呢？
首先要保证充足的睡眠；
然后就是妈妈要保证良好的精神状态；
注意保持摄入的营养均衡；
适度的清洁头发并按摩头皮 。
按照以上方法都没有用，脱发依旧很严重 ， 那建议去医院检查 。
【为什么产后脱发一抓一大把？引起产后脱发的原因】
推荐阅读
- 产后子宫各时间段恢复状况解析！
- 产后怎么减肥才科学？
- 为什么奶水总是不稳定
- 产后怎么减肥不伤身？产后减肥大法！
- 为什么经前白带黑色
- 产后早早就来了月经需要停止哺乳吗？
- 月子期头几天只喝白粥好不好？
- 产后两周内奶很少，宝妈该怎么做？
- 产后该不该上避孕环？产后上避孕环有什么利弊？
- 产后瑜伽有用吗 你不知道的神奇功效