剖腹产后如何能让身体尽快较好的恢复呢?这七件重要的事对产后身体恢复很重要,宝妈们都做好了吗?
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1、产后护理好刀口
避免伤口感染受二次的罪,剖腹产后伤口护理要重视 。及时给伤口换药,两周内不淋浴,避免伤口沾水 。不过份的拉伸伤口处 。多观察,出现红 , 种,热 , 开裂现象要及时就医 。
【剖腹产产后这七件事,你做到了吗?】 2、产后早下床预防肠粘连
一般情况下 , 剖腹产后第二天,拔掉导尿管后就可以下床了 。孕妈们根据自己的身体状况,尽可能的遵医嘱早下床运动 , 若发生肠粘连带来的痛不亚于一次剖腹产手术 , 避免多受罪 。首次下床往往身体虚弱,刀口疼痛,可以在家人的搀扶下适当运动 。
3、月子里多躺少坐,避免腹部用力
剖腹产手术,孕妈要经历7层剖开 , 缝合,大伤了身体的元气 。产后身体恢复需要一定的时间 。月子里要多躺,少坐,少抱孩子 , 避免腰腹部用力,以防刀口开裂多受罪或落下腰疼的毛病 。
4、营养饮食,补充元气
想身体有好的恢复 , 离不开营养的饮食 。手术6小时之后才可以喝水,清汤之类的,排气之后再进食 。产后一周内以促进伤口恢复,排恶露的食物为主,少吃胀气食物 。产后一个月内多补充富含蛋白质,维生素 , 含铁的食物 。
5、产后42天及时产检
剖腹产后42天的身体检查,宝妈们要重视 。检查下刀口愈合的情况,子宫恢复的情况,及时发现一些疾病的隐患,促进身体健康恢复 。
6、夫妻同房安排在手术三个月以后
过早同房容易引发伤口裂开,对子宫的恢复也不利,夫妻同房最好选择在手术三个月之后 。夫妻同房时,避孕工作一定要做好,若不幸意外怀孕 , 流产会多受罪,生下来 , 伤口有撑裂的风险,是非常危险的 。
7、产后半年内不干重活
剖腹产后身体虚弱,需要些时间来恢复,产后半年内最好不提重物,不干重活,避免伤口裂开多受罪 , 过多的透支体力容易落下腰疼,身体关节疼的毛病 。
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