从怀孕到分娩，乳房各种各样的问题让妈妈们困扰不已，因为乳房不仅代表着健康，还是孩子两年内的口粮 。
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Q&A：乳房下垂
Q：“没有生孩子之前我的身材挺好的，三围标准，乳房挺拔 ， 但是，生完宝宝后需要母乳喂养，慢慢地我发现乳房开始松弛、下垂，这是怎么回事?。俊?br />A：哺乳停止后，由于激素水平的减低 ， 乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多 ， 所以就会造成乳房下垂 。
危 害
乳房下垂会影响女性体形的曲线美，让人产生自卑感，影响心理健康 。
而有的人由于一侧或两侧的乳房下垂较重 ， 导致行动不便，颈肩部不适，两侧乳房皱褶处有糜烂或患湿疹 。
护理措施
选择大小合适的胸罩
哺乳期间妈妈就要坚持带胸罩，合适的胸罩可以支撑起乳房，使乳房的血液循环通畅 ， 能够促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力 。
选择正确的喂奶方式
在哺乳期间，妈妈要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一侧乳房时，要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称 。
经常按摩乳房
将食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心 ， 顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次，可促进乳房血液循环，有利于雌激素的分泌 。
淋浴乳房
在沐浴时 ， 使用莲蓬头淋浴乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力 ， 促进乳房血液循环 。
Q&A：乳头皲裂
Q：“孩子出生后我就坚持母乳喂养，可是才喂养两个星期，乳头就出现兮兮的裂口 ， 有时候还会渗血，非常痛，有时候好想放弃母乳喂养了 。”
A：乳头表皮较薄 ， 富有韧性，当乳头内陷或过小时，婴儿吸吮困难，吸乳时用力过大发生乳头损伤；过度使用肥皂或乙醇干燥剂之类刺激物或乳汁分泌过多，外溢侵蚀乳头及周围皮肤，引起糜烂或湿疹；婴儿口腔运动功能失调或口腔有炎症，在哺乳过程中将乳头咬破也可造成乳头皲裂 。
症 状
乳头皲裂后 ， 当婴儿吮吸时，乳头锐痛，随后乳头出现渗血 ， 或有淡黄色稀薄的液体渗出，渗液干燥后在乳头表面形成结痂 。
如继续让婴儿吸吮，乳头表面即出现小裂口或溃疡，此时 ， 乳头红肿，哺乳时有剧烈疼痛，结痂 ， 擦损而脱落，裂口随之变大 。
护理预防
１、哺乳时应尽量让婴儿含住大部分乳晕，因为乳晕下面是乳汁集中之处 ， 能够让婴儿迅速地吮吸到乳汁 ， 这就达到了保护乳头的作用，是预防乳头皲裂最有效的方法 。
２、乳头发生皲裂时，每次喂奶前先做湿热敷，并按摩乳房刺激排乳反射，然后挤出少许奶水使乳晕变软，易于乳头与宝贝的口腔含接，同时奶水中的蛋白质促进乳头破损的修复 。
３、乳头疼痛厉害时暂不让婴儿吸吮 ， 用吸乳器及时吸出奶水，或用手挤出奶水喂宝贝，以减轻炎症反应，促进裂口愈合，但不可轻易放弃母乳喂养 。
【产后最容易出现的三大乳房问题，告诉你怎么护理！】 ４、哺乳后要穿戴宽松内衣和胸罩 ， 并放正乳头罩，有利于空气流通和皮损的愈合 。
Q&A：产后副乳
Q：“分娩后两个星期左右，我的腋下慢慢出现疼痛的感觉，一开始以为没什么事，但是后来竟然慢慢肿了起来 ， 这是副乳吗？为什么会出现这种情况？”
A：副乳不是正常的乳房组织，而是先天发育不良的乳房组织 。
由于平时没有乳汁分泌，因此没有任何感觉，而产后乳腺活跃，乳汁大量分泌 ， 有时还淤积成硬块 ， 产生了胀痛感觉，这才引起新妈妈的注意，并继而在腋下发现肿块 。
危 害
不完整性副乳，特别是只有乳头、乳晕而没有腺体组织者，对身体影响不大 ， 没有演化为乳腺癌的风险；完整性副乳具有同正常乳房的组织构造、生理特性和病理性变化 ， 同样会受女性激素的影响 。
此外，正常乳房可能面临的疾患，如乳腺炎、乳腺小叶增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等 ， 副乳发病的概率更高 。
治疗措施
在国外，医院会使用机械式吸放按摩仪器，利用负压将乳房吸人罩杯 ， 转换成正压再将乳房推出，乳房在反复吸放中进入罩杯，逐渐变成罩杯的浑圆状 ， 脂肪状的副乳持续反复操作机械按摩一个月后会有塑型效果 。
若是有乳头之副乳，则必须要进行医师诊断，进行手术治疗 。
可以通过运动按摩改善副乳的情况，例如扩胸运动、瘦手臂运动等，利用胸大肌及手臂肌肉群进行收缩 。
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