对于刚出生的新生儿来说母乳喂养是对婴儿最好的，母乳当中含营养价值高，母乳喂养的婴儿抵抗能力会强一些，身体机能也会强壮一些，但是有些新生妈咪乳腺不通导致奶水不足，这样会导致婴儿吃不饱营养下降等情况，下面让我们一起来了解一下乳腺不通导致奶水不足怎么办 。
食疗
猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶 。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态 ， 防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程 。
方 名：猪蹄汤（经产之剂）
功效：补气养血，美容除皱
材料：蜜瓜一个(约两斤)瘦猪蹄半斤南杏五钱北杏四钱蜜枣六粒
做法：选购半生熟蜜瓜，去皮、瓜仁、瓜瓤，用清水洗干净，切块；瘦猪蹄用清水洗干净，飞水；南、北杏去衣，用清水洗干净；蜜枣用清水洗干净；用瓦煲加入适量清水，先将南北杏和蜜枣用猛火煲至水滚 ， 然后把猪蹄和蜜瓜放入煲内改用中火煲三小时，加上盐调味 ， 即可饮用 。注意：蜜瓜滋润养颜，南北杏有润肺止咳的作用而且能平喘的功效，猪蹄则滋补有益，加上有润燥补虚的蜜枣，煲出来的汤水可清补肺气、化痰止咳、降气平喘、滋补养颜的食疗作用 。
豆腐丝瓜猪蹄汤豆腐500克、丝瓜（带瓤）250克、香菇50克，猪蹄1只 ， 调料适量，先煮猪蹄和香菇，加葱、姜、盐调味，待熟后放丝瓜、豆腐同煮为汤，一天分三次食完，连服5天 。
花生大枣猪蹄汤原料：花生米100克 ， 大枣10枚，猪蹄2只，盐少许 。制法： 1.将花生米、大枣先用水泡1小时 ， 捞出 。2.将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开 。3.锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄 。用旺火烧开后文火炖至熟烂，放入精盐调味 ， 即成 。
总结：通乳，组成：猪蹄、通草，主治：治乳少 。
涨奶主要原因是乳房内乳汁及结缔组乳．当胎盘娩出后 ， 泌乳激素增强．刺激产生乳汁，乳腺管及周边组织膨胀．在生完后第三四天达到最高点 。假如产妇未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多小宝吃不完，均可使乳汁无法被完全移出．乳腺管内乳汁淤积．让乳房变得肿胀且疼痛 。此时乳房变硬，咪咪不适宜含接．产妇会因怕痛而减少哺乳次数，进而导致乳汁停流．加重涨奶，预防涨奶的最好办法就是让婴儿及早开始吸吮．在出生半钟头内开始哺喂母乳 ， 这样乳汁分泌量一样会较多 。注意哺喂次数．2～3钟头1次，以吸出乳汁 ， 确保乳腺管通畅，预防涨奶 。
【乳腺不通导致奶水不足怎么办呢】综上所描述的便是乳腺不通导致奶水不足怎么办的具体介绍，新生妈咪可以通过以上文章中所讲述的食疗来下奶，多喝一些含有高蛋白的汤可以让奶水多一些，经常要给乳房进行推拿和按摩让乳房进行放松的状态促进乳房活跃 ， 可以帮助下奶 。
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