对长期存在宫寒的女性朋友来说，还是需要搞清楚宫寒的表现症状是什么呢？任何一种身体不适现象都是不可忽视的，极有可能是一些疾病的征兆表现，也有可能是身体健康状况出现问题了 ， 明确了宫寒的表现之后，做好病情观察，就可以在最佳的时机内做好治疗工作与调理措施了 。
因不同发病原因和不同的发病阶段 ， 宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的临床表现，如表现为月经期疾病的有：月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经;表现为孕期疾病可有：先兆流产、习惯性流产、宫外孕等 。
表现为哺乳期疾病可有：恶露淋漓不尽、产后腹痛等;表现在妇科杂病可有：慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕等等 。中医判断寒气的其他全身表现还可有小腹冷痛 ， 得热痛减，怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏，舌质黯淡，苔白 ， 脉沉濡等 。
建议外抹艾附暖宫膏，蕴含多种暖子宫、理气血的天然草药精华，涂抹于关元穴， ， 促进子宫血液循环，调节体内阴阳平衡，缓解宫寒症状 ， 改善寒性体质 。再配合一些食疗即可 。
(1)生姜红糖茶：生姜10克，红糖30克 。生姜切丝或片，与红糖一起放入杯中，开水冲泡 ， 代茶饮 。每日2剂 。
(2)当归生姜羊肉汤：当归30克 、生姜30克、羊肉500克。当归、生姜放入砂锅加清水适量，然后将切成条的羊肉下入锅内，在武火上烧沸后 ， 打去浮沫 ， 改用文火炖约1.5小时至羊肉熟烂即可，食用时可加适量黄酒 。在冬至后坚持食用效果最佳 。
【宫寒的表现症状是什么呢？】关于宫寒的表现症状是什么，上文中的介绍已经很明确了，女性朋友的身体还是很脆弱的 ， 稍不注意就会受到威胁与伤害 ， 因此必须要提高健康意识，将自己的生活起居调理好，做到养生与保?。拍苷嬲约何胰烁涸?。
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