相信不少女性朋友都在为自己的私处发黑问题而苦恼，在与性伴侣享受性交带来的快感时 ， 却在为肌肤发黑的问题而尴尬，这样就不好了，其实私处发黑的原因有很多，比方说性交过于频繁，或是饮食不当等，因此找到正确的方法来淡化色素还是很有必要的，那么私密处发黑怎么办呢？
1.让“她”呼吸新鲜空气 。百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护 。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物 ， 它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎 。
2.做缩阴运动 。收紧骨盆附近的肌肉和PC肌 。用抑制小便的力度和方法 ， 每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天 。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性 。
3.修剪体毛 。体毛会影响私处的敏感度，最好的方法就是“剪” 。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染 。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康 ， 你可以让另一半来为你整理花园 。而且，男性每天早上都要使用剃须刀，他们的“园艺”技术比女性强多了 。
【私密处发黑怎么办呢？】4.注意饮食 。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成 。口服维生素C，它能将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成 。
5.彻底清洗要涂抹的部位 包括脸 ， 脖子(肯定要近水楼台先美容脸了) 胸部以上这些常露在外面的 。还有乳头，腋窝，阴部，肛门 。和珍珠粉牛奶面膜 。涂抹珍珠粉混合面膜 ， 全部覆盖这些部位 。至少半个小时，到时也会干透了 。记得要坚持保养哦，这样效果会非常明显 。
通过上面的介绍，大家对私密处发黑怎么办也都很清楚了，要想让自己的身体各个部位肌肤都保持正常粉嫩的颜色 ， 就需要意识到日常保养的重要性 ， 也要从饮食入手，多喝水多补充维生素 ， 当然了合理性交 ， 正确保养都很重要 。
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