妇科疾病是我们生活中比较常见的一种疾病 ， 其中宫寒就是比较常见的一种，但是很多女性总是不引以为然觉得没有什么大的问题，但是发展严重总是会导致女性出现月经不调甚至不育的现象 ， 但是想要得到更快的康复就要掌握好方法才能得到更好的康复，下面一起了解下治疗宫寒最好的办法是怎样的 。
治疗宫寒最好的办法是怎样的
中医学认为：
宫寒与肾虚，脾气虚 ， 血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关 。而西医认为这样的一些症状多与年龄因素，营养因素，精神因素 ， 内分泌因素(下丘脑、甲状腺、肾上腺、胰腺) ， 发育因素，炎症，肿瘤等有关 。
延志堂独创验方“温.宫.宁.痛.膏”采用多种名贵中药材精致而成，其为传统中医黑膏药贴，使用时直接敷贴于皮表穴位，药效渗透皮肤腠理，进入机体，到达子宫，通行血脉，以生温经止痛，暖宫散寒之效，固本培元 ， 有效治愈女子宫寒痛经 。
食物疗法
1、红花暖宫蛋 ， 取鸡蛋1枚，打一个口，放入红花1.5克 ， 搅匀蒸熟即成 。月经来潮的第二天开始吃 ， 1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3～ 4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫 。
2、燕窝粥，燕窝既滋补，又很平和 ， 可以温和地调养体质 。《红楼梦》中的凤姐因为年幼时不知保养 ， 流产后体虚气弱 ， 就是以燕窝粥加清淡饮食慢慢调养身体的 。我们可以再加些材料，将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨（连皮）一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成 。
3、红姜茶，取红糖50克（可根据个人口味增加或减少），去皮生姜4片，温火煮四到五分钟 。月经来时坚持喝几天 。平时一周左右喝一次 。长期坚持，宫寒症状就会减轻 。
4、加强锻炼，增加血液循环，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式 。
【治疗宫寒最好的办法是怎样的】上面就是对治疗宫寒最好的办法是怎样的介绍，通过了解之后我们知道想要治疗宫寒一般尽量选择中医进行治疗，这样对身体的伤害比较小并且能彻底进行治疗，另外饮食上也要做好调整多吃些能暖宫的食物，比如红枣或者当归和阿胶等食物 。
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