孕期黑色素沉淀怎么办?祛除孕期黑色素沉淀的办法

孕期黑色素沉淀怎么办:做好防晒工作阳光真是让人又爱又恨 。常晒太阳,人体能合成足够的维生素D,促进对钙的吸收 。可对于皮肤来说,阳光就是美白肌肤的天敌,不仅会让皮肤变黑,还会使皮肤变得粗糙 , 失去光泽 。
【孕期黑色素沉淀怎么办?祛除孕期黑色素沉淀的办法】 在孕期里,孕妈想亲密接触阳光,防晒工作一定要做得非常细致,除了利用太阳伞、帽子等来遮挡阳光外,出门时一定要记得涂抹防晒产品 。除了要去海边或泳池进行水上活动等需要用到SPF50、PA+++的产品,其实日常防晒只需防晒系数SPF20~25以上、PA++以上就可以了 。不过要切记 , 防晒产品每四个小时就要补充一次,否则就会失效 。而产后出门,做好防晒也相同重要 。

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2孕期黑色素沉淀怎么办: 做好居家皮肤保养对于许多新妈咪来说,产后都要母乳喂养一段时间 。在哺乳期内,到底能不能用美白产品来消除黑色素呢?
一般来说,因为美白类的化妆品都含有汞等重金属  , 这些物质可能会经过皮肤然后进入母乳中 , 所以在哺乳期内不宜使用美白化妆品 , 但是一些保湿类的基础护肤品是可以使用的 。
如果爱美的新妈咪不嫌麻烦 , 可以用青瓜切成薄片贴在脸上 。青瓜含有丰富的维生素C、氨基酸等物质 , 对收敛毛孔、补水、美白都有很好的效果 , 真是最物美价廉的天然护肤品了 。

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3孕期黑色素沉淀怎么办:注意日常饮食多食用富含维生素C的食物 。黑色素的形成多为氧化反应,而充足的维生素C能阻止黑色素的形成 。酸枣、番茄、梨、柑橘、猕猴桃、各类新鲜蔬菜等,都含有大量维生素C 。
多食用富含维生素E的食物 。现代科学研究证明,维生素E在人体内是一种抗氧化剂,能有效抵制黑色素在皮肤上的沉积,使皮肤保持白皙 。卷心菜、芝麻油、芝麻、菜籽油、黄豆、带谷皮类食物,都有比较丰富的维生素E 。

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