下面我们就来简单了解一下阴道分娩 。
孕妈妈在孕期34周和37周会进行盆骨鉴定，来决定分娩方式 。分娩方式不同 ， 孕妈妈生殖系统恢复的时间不同 ， 顺产的孕妈妈的身体恢复会比剖宫产明显快 。顺产孕妈妈的生殖系统一般在产后42天恢复到产前，而剖宫产的则需要56天左右恢复 。
在分娩后，顺产孕妈妈子宫比较完整，出血时间短 ， 阴部或会阴部的裂伤和侧切，需要慢慢愈合 。而剖宫产由于有切口，所以需要长时间的恢复 。
无论是顺产还是剖宫产 ， 如果是哺乳，恢复排卵的时间晚，雌激素水平低 ， 宫颈粘液分泌少 。所以，大部分妈妈在产后第一次同房时候，会有干涩或痛疼感 ， 不过，以后会慢慢恢复正常 。
所以，顺产影响性生活的说法是错误 。
【顺产影响性生活，荒谬！】
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那么导致阴道松弛的原因是什么呢？
女性的盆底肌肉和筋膜的弹力很大，它支撑盆腔器官（子宫、阴道、膀胱、直肠） ， 并使它们维持正确的位置 。在分娩时造成的盆底肌肉和筋膜的损伤，在42天左右恢复到产前的状态 。而生产中造成的会阴裂伤和侧切都在阴道的下端，不会影响性生活 。
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不管是顺产还是剖宫产，随着女性年龄的增长，由于绝经等因素，女性的盆底肌肉都会渐渐失去弹性 ， 盆底功能的受损 。
随着女性年龄的增长，剖宫产的女性阴道萎缩的情况会比顺产严重 。
该如何预防产后阴道松弛？
- 孕期保持合理的体重 。孕妈妈保持合理的体重，新生儿的体重适宜，顺利分娩的几率大 ， 有利于产后恢复 。
- 孕期适宜运动 。散步、瑜伽有利于分娩，产后恢复快 。
- 产后42天内，不要提重物，避免子宫脱落 。
- 产后42天到医院进行盆底肌肉功能的检查 。
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