女性来月经时喜欢喝热饮料 ， 多喝汤，身体则会更暖和，腹部感觉到暖和后疼痛或是痛经的现象会降低 ， 此时更要注意休息，不能剧烈的运动否则身体也会出现不适 。而这段时间里则要加强营养 ， 多吃活血的食物，少吃或是不吃刺激的食物，以患者食用的饮料来分析 ， 女人经期可以喝什么茶好呢？
女性在经期的时候最好是不要喝茶，同时也应该要避免凉性的食物，但有一些花茶是有调经作用的，比如玫瑰花茶、枸杞红枣茶、金盏花茶等等经期都可以喝 。
【女人经期可以喝什么茶好呢】1、玫瑰茶
喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶 。
玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症 。
在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友 ， 不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶 。
2、红茶
红茶是有暖胃的作用的，性温，比较适合女性经期的时候喝 。
3、枸杞红枣茶
枸杞红枣茶适合经期补血养气调理 。红枣美容养颜，益气补血 。
枸杞被称为西夏奇果 ， 有极其神奇的生命力 。
把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味) ， 放进二十来粒枸杞 。开水冲泡趁热引用 。
注意：喝茶不宜过浓 ， 茶如果较浓，可能因为其中含的咖啡因茶碱，造成月经前后的不适 。
但是如果因为喝茶，造成月经一直不来，如果月经一直延后，还是要请医师检查一下比较好 。
女人经期可以喝什么茶好呢？月经来了后身体受到诸多影响 ， 对饮料的选择则要更谨慎些，茶虽对身体较好，可是不宜女性经期间饮用，当然适量的饮茶对身体是没有影响的，只要女性要控制好量，对茶的类别也要控制些 ， 茶里有些是带有寒性质的，这种茶是不可以饮用的 ， 会添加身体的寒性 ， 则产生更严重的身体危害 。
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