亲亲宝贝小编在此温馨提醒，如果新妈妈在产后出现长时间的月经不调，那么就应该引起重视啦，到底产后月经不调怎么办呢?请看本文给出的详细指导：
产后月经不调怎么办呢?一般治疗产后月经不调有药物疗法和饮食疗法两种 。
饮食调理法治疗产后月经不调 。
乌贼汤，龙眼蛋汤，当归羊肉火锅和韭菜炒羊肝都是非常不错的调理月经的食物 。这些食物具有滋阴和血，补肾调经以及养血安神的作用，多食用这些食物能够治疗月经不调的症状 。
【产后月经不调怎么办呢】
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产后月经不调怎么办呢
丝瓜也具有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺大有帮助 。要少吃辛辣刺激的东西 。有大失血的女性，应多吃菠菜、蜜枣、红菜等高纤质食物来补血 。产后月经不调在平时应该注意多休息 ， 适当运动，以达到预防的作用 。
药物调理法治疗月经不调 。
产后妈妈不幸在产后出现了月经不调的症状，妈妈们也不必太过苦恼，妈妈们可以用调经贴来调理月经 。调经贴可以补气养血，调经止带等等，还有一些智力经期紊乱的药物也可以进行调理 ， 但是要根据自己的情况选择药物，最好是根据医生的药方，以免造成不良反应 。
月经不调要注意的一些问题 。
要保持好心情 ， 心情抑郁和紧张都会导致月经不调 。多参加活动，但也不能过度劳累 。总之呢，月经要顺利就要在药物治理的同时也要注意饮食和生活方式 。
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