对于每个女人来说，都希望自己年轻漂亮，少被疾病缠身，平常也都很注重自身的保养 ， 除了一些外部的东西之外 ， 利用我们自己的身体也可起到保健作用 。很多女性朋友就被妇科病所困扰 ， 那么，妇科病按摩什么穴位呢？那又改如何下面就一按摩呢？下面就让我们一起来看看吧 。
【妇科病按摩什么穴位呢】三阴交穴可以说是女人的“不老穴” 。它是妇科病的“灵丹妙药”，有人就把它称为“女三里” 。经常按揉此穴，能帮助女性维持年轻 ， 延缓衰老，推迟更年期 。三阴交穴可以说是女人的“不老穴” 。它是妇科病的“灵丹妙药”，有人就把它称为“女三里” 。经常按揉此穴，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更年期 。
常揉三阴交穴好处包括：补血养颜 ， 紧致肌肉 。中医学认为，脾主肌肉，随着年龄的增长，人的肌肉逐渐变得松弛，从而显现出老态，常揉可健脾，从而减缓肌肉变松弛的进程，使女性保持健康的肌肉状态 。调理月经 ， 改善皮肤 。三阴交是脾、肝、肾三条经络交集的穴位 。其中，脾化生气血，统摄血液 。肝藏血，肾精生气血 。女人只要气血足，月经不调等问题都会消失 。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关 。
按揉法 ， 拇指或中指指端按压对侧三阴交 ， 一压一放为1次；或先顺时针方向、再逆时针揉三阴交，持续10分钟 。叩击法，一手握拳有节奏地叩击对侧三阴交穴 ， 20次左右，交替进行 。摩擦法，手掌擦热后摩擦三阴交穴，20次左右 。此外临睡前艾灸还有助眠的作用 。有痛经的女性可在月经来前约一周开始，每天花个3―5分钟按摩合谷和三阴交；每天刺激三阴交穴2―3次 ， 每次持续2分钟（产生酸胀感）；月经快来或痛经发作时，将药末2克置胶布上 ， 敷贴在三阴交穴 ， 隔天换药1次 。
以上内容就是我为大家介绍的妇科病按摩什么穴位，相信大家都有所了解了吧 。希望大家在平时休息时间里多加按摩自己的三阴交穴 ， 有利于治疗妇科疾病 。同时要养成良好的饮食习惯，多喝水，注意补充富含维生素的水果和蔬菜，祝您健康 。
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