洗牙是一种常规的口腔保健方式，在欧美发达国家相当风靡，他们都会定期找私人牙医进行洗牙，洗牙也是一种预防口腔疾病的良好方式 。但是，目前国内洗牙的观念不够，许多人对洗牙都不了解，甚至还存在一定层面的偏见 。
【为何那么多女人喜欢清洗这个洞】近些年来，随着生活水平和保健意识的提高，牙齿保健也上升到了一个新的高度 。现在，很多人的口腔保健意识有所增强，将洗牙视为一种生活品质的体现 。不过还是有一部分人对洗牙不了解 ， 尤其加上传统观念的影响，甚至出现了一些误区 。
误区一：天天刷牙 ， 洗牙多此一举
其实，洗牙只是还原牙齿本身的色泽，它起到的是清洁的作用，能够清除牙齿表面的牙渍、牙垢、牙结石，这样平时的烟渍、茶渍等会被清除掉，因此，很多人认为洗牙可以美白牙齿，其实，它对色素牙、四环素牙并没有效果 ， 真正要美白牙齿需要进行冷光美白和烤瓷牙修复才行 。
洗牙完全不同于普通的清洁牙齿浅表面污垢，它还可以彻底清除普通刷牙所无法去掉的菌斑、结石和沉积在牙齿表面的色素，从而令牙周组织保持健康，防治牙周病 。因为刷牙再认真也没办法彻底把牙齿上每个死角刷干净的，虽然看起来干净了很多，但是还会有一些牙菌斑和牙垢堆积，就容易出现牙结石，会影响口腔的健康，而洗牙是可以去除牙龈上的牙结石、牙菌斑，并抛光牙面，这样可以延迟牙菌斑和牙结石的沉积 。
误区二：洗牙会磨掉牙釉质损坏牙齿
许多人以为洗牙会把牙齿表面的牙釉质磨掉 ， 其实，洗牙过程中不会对牙釉质造成伤害，只有在显微镜下观察才有轻微的划痕，而且，洗牙后会进行抛光处理，这样可以把细微的粗糙面处理好，让色素沉积和牙结石减少 。还有些人担心洗牙会把牙缝洗大，这种情况一般在牙结石比较多的人中出现 ， 由于牙结石的堆积和牙龈的炎症，导致了牙龈的局部肿胀从而填塞牙缝 ， 看上去牙齿之间挺紧实的 。一旦洗牙后去除了牙结石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显起来 。
洗牙的原理是通过超声波或者气动声波的高频率震动，来击碎牙结石或者清除牙齿表面的污渍，对牙齿没有伤害 。而且现在洗牙过后还可通过抛光、喷砂在牙齿外部加一层保护膜，减慢再次积石的速度 。
误区三：洗牙过后牙疼且牙缝变大
牙齿本来没事 ， 为什么洗牙后反而会痛？这是因为在洗牙前有较多的牙结石，牙结石会阻挡外界的刺激，因此不会感觉到疼痛感 ， 在洗牙时将牙结石冲洗掉，这样使得牙齿完全暴露在外，容易产生敏感反应 。虽然说牙结石对牙龈和牙根有一定保护作用，但是这会使口腔疾病大大的增加，因此，建议尽早进行洗牙 。
很多洗过牙的人会感觉不习惯 ， 虽然牙齿变白、变干净了，但牙缝反而变大了 。难道是洗牙造成的？专家解释，牙缝变大只是一种感觉 。它说明你本身有牙周病、有积石，而导致了牙龈萎缩，通过洗牙去除牙石后，原本被积石占据的空间释放出来而给人造成牙缝增宽的错觉 。因此，洗牙本身并不会造成牙缝变大 ， 而这类人在洗牙后平时更应该注重清洁 。
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