长痘痘是人们生活中普遍会存在的一种现象，也是困扰很多女性的一个皮肤问题 。痘痘的出现往往意味着身体出现了某种问题 ， 并且不同部位的痘痘代表着不同的问题 。例如太阳穴长痘痘是身体内分泌失调的表现 。那么太阳穴长痘痘可以怎么调理呢？
一： 太阳穴长痘痘怎么调理
1：首先，洗脸要洗干净 ， 尤其是太阳穴的位置，因为太阳穴的位置有头发，很多时候洗脸时都被忽视，其实这个部位最容易藏污纳垢了，而且很多油脂，再加上洗面奶没有洗干净的话，就会导致毛孔堵塞，长痘痘了
2：如果有化妆的女性要注意了，卸妆的时候，太阳穴的部位一定要彻底卸妆，并且用洗面奶洗干净 。同第一条那样，这个部位往往会因为卸妆不干净，导致毛孔长期堵塞而长痘痘 。
3：经常按摩一下太阳穴的位置，因为这里有很多血管，有的人血管大就会有“血热”的现象 ， 多按摩可以促进血液循环，促进毒素排出 。
【太阳穴长痘痘怎么调理 6个方法让你远离痘痘】不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘 ， 必须保证睡眠，早睡早起精神好 。合理安排好自己的作息时间 。
不要再吃油腻，辛辣的食物，对皮肤刺激很大 。另外多吃水果蔬菜，补充人体必要的维生素，尤其是补充维生素C，维生素C是最好的抗衰老物质 。
最后，要按时便便 ， 最起码每天都要便便，从小老师就教育我：一天不拉便便，等于抽一包烟，危害可想而知是多大 。每日排毒都不通畅 ， 痘痘必定会经常拜访你 。
二： 多吃蔬菜和水果 。平时
要多吃素菜，多吃苹果、木瓜等水果 ， 因为蔬菜与水果里有丰富的维生素，大家都说维生素是天然的美容产品，一天一个苹果是最好的调理方法，可以增加维生素 ， 如果是因缺少维生素引起的痘痘，过几天就会消失不见的 。
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