补气养血是女性的必修课，女性气血不足整个人气色都会变差，长期下去可能是会导致其他的疾病 。中医在我国有这悠久的历史 ， 中医认为很多药材对于女性补气养血都有关系，那么都有哪些呢？
1、人参
性味：甘、微苦 ， 平 。归脾、肺、心经 。
营养成分：含人参皂贰、人参酸、挥发油、维生素B1、维生家B2等 。糖类、胆碱、烟酸 。
【补气养血的中成药 别乱吃哦~】药用功效：大补元气，补脾益肺，宁神益智，生津止渴 。能加强大脑皮层的兴奋过程，同时也能加强抑制过程，提高脑力劳动的工作效力 。能增强机体对有害刺激的抵抗力，提高抗疲劳能力 ， 有强心及促进造血机能作用 。对性腺机能也有促进作用 。用于虚脱、心衰、气短、喘促、自汗肢冷，心悸怔仲、久病体虚、神经衰弱等症 。
2、当归
性味：甘、辛，温 。人心、肝、脾经 。
营养成分：含挥发油、蔗糖、维生素B12、维生素A类物质、棕搁酸、硬脂酸、不饱和油酸、亚油酸，p—谷舀醇等 。
药用功效：补血和血 ， 调经止痛，润燥滑肠 。具有调节子宫收缩、保肝、镇静、抗维生素E缺乏症及抗菌作用 。用于月经不调、经闭腹痛、崩漏、血虚头痛、眩晕、肠燥便难等症 。
3、何首乌
性味：甘、苦，涩，微温 。归肝、心、肾经 。
营养成分：含恿酮类(主要为大黄酚、大黄素、大黄酸)、卵磷脂、淀粉、粗纤维等 。
药用功效：制首乌补肝Y6 ， 益精血，乌须发 。能降低血清胆固醇，缓解动脉粥样硬化形成 ， 卵磷脂有强壮神经作用，有缓泻作用，有肾上腺皮质激素样作用 。对人型结核杆菌、福氏痢疾杆菌有抑制作用 。用于头晕耳鸣，头发早白，腰膝痉软，肢体麻木，高血脂疗笨 。体首乌解毒、通便、用于便秘等 。
4、麦冬
性味：甘、微苦，微寒 。入肺、胃、心经 。
营养成分：含各种舀体皂贰、教液质、葡萄糖贰、维生素A样物质、p—谷舀醇 。
药用功效：养阴润肺，清心除烦 ， 益胃生津，有镇咳祛痰、强心利尿作用 。用于肺燥干咳、吐血、咯血、肺痉、肺痛、虚劳烦热、热病伤津、便秘等症 。
5、南北参
性味：甘、微寒 。归肺、肾经 。
营养成分：含沙参皂贰、淀粉等 。
药用功效：养阴清肺，祛痰止咳，有祛痰、强心、抗真菌作用 。用于肺热燥咳、虚劳久咳、阴伤咽干喉痛等症 。
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