很多女性常常会出现月经忽前忽后的症状，有的人并不以为然，觉得这没有什么 。反正下次说不定就会正常了呢 。那么当女性朋友出现了月经忽前忽后的问题的时候，应该怎么办呢？今天就来跟大家说一下 。
【月经忽前忽后应该怎么办？】有些女性月经像捉迷藏，忽前忽后没个准儿 ， 中医认为，这就是蓄积经血的源头，冲任二脉出了问题 。冲任二脉属于奇经八脉，主要掌管女子月经、乳房第二性别特征的正常发育 。如果冲任不调 ， 子宫蓄积的血液时而满溢而月经提前 ， 时而不足而月经推后 。冲任不调引起的一般跟肾虚、脾虚和肝郁有关，具体可以根据月经紊乱伴随的症状来判断，比如肾虚引起的月经紊乱，最典型的是更年期妇女 ， 肾气渐渐衰竭，月经就忽前忽后的不规律，所以中医有“补肾就是调冲任”的说法 。青壮年女人如果伴有头晕耳鸣、腰酸腿软、小便频数等情况，也主要考虑为补肾，应多吃山药、莲子等食物 。
脾虚引起的冲任失调大多是年轻女性，而且和减肥有很大的关系 。很多女性为了减肥不吃主食，而五谷杂粮却是入脾胃生气血的食物，如果你五谷吃得少，脾胃气血生化无源，子宫的血液不足 ， 月经就推迟 。如果碰巧又吃了一些，则可能使月经比原来提前了 。所以如果你腹部胀满 ， 不爱吃饭，或挑食或减肥并伴有月经不规律的现象 ， 则可以考虑为脾虚引起的 。怎么办？当然是多食用五谷杂粮了，脾胃吃饱了 ， 血液才能正常蓄积，月经周期慢慢的就会固定起来 。血液与肝的关系也很密切，“肝主藏血”，肝脏就相当于存储血液的血库，如果肝脏功能不稳定，血库的血液就会忽多忽少，月经自然一会儿前一会儿后 。女性如果肝气不舒，胸胁、乳房、小腹就容易胀痛，而且精神比较郁闷，老是喜欢叹气，这时候要多吃小金桔、萝卜、陈皮等疏肝解郁的食物；同时要保持心胸开阔 ， 眼光放长远一点 ， 不要老是为无名小事抓狂生闷气 ， 这样肝气舒展，肝脏藏血功能稳定，月经周期就不容易变化了 。
以上就是为大家介绍的当女性月经忽前忽后的时候应该怎么办，平时女性朋友在经期的时候要多注意休息，饮食也要多加注意，这样才能保证下次月经来的时候是正常的 。
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