在生活中，肾虚这种情况其实不单单是出现在男性身上的，女性同样也会出现肾虚的状况，但是，在肾虚的表现上，不同的人群其所表现出来的特征也是不一样的，因此，对于女孩来讲，其在出现肾虚的时候，对于其在肾虚时的表现也是要进行相应的了解的 。
【女孩肾虚的表现有哪些】肾虚指肾脏精气阴阳不足 。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚 。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等 。
1.黄褐斑
肾气不足 ， 不能泫润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄，黄褐或淡黑色斑块，边界清楚 ， 而且经常伴有月经不调 。
2.黑眼圈
中医理论中黑色代表肾 ， 眼圈黑就表示有肾虚 。而且不仅是肾虚，许多其他器官有病，时间长了都会积累到肾，就是我们常说的“久病及肾”都会表现出黑眼圈 。
3.怕冷
肾阳为全身阳气的根本 ， 生命活动全靠阳气鼓动 ， 如肾阳不足 ， 不能湿煦身体 ， 就会出现怕冷 。
4.月经不调
中医认为肾气充盛才能使气血和调 ， 冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要因素 。肾虚引起者常伴有头晕体虚 ， 腰腿发软 ， 小腹胀 。
5.不孕
肾阳不足，不能摄精成孕，常伴有月经色淡，腰酸痛楚 ， 头晕，怕冷，疲惫乏力等症状 。
6.腰酸痛
中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛 。
7.骨质疏松
原因：肾主骨，肾虚易出现骨质疏松，此在更年期后的中老年妇女中尤其常见 。
女孩肾虚的表现有哪些？由上可知 ， 当女孩出现了肾虚的问题后，其在平时会出现骨质疏松、月经不调、腰酸疼痛、黑眼圈、黄褐斑以及不孕等比较典型的症状 ， 因此，女孩在有肾虚的症状出现时 ， 一定要抓紧时间进行治疗，同时多吃一些可滋补肾脏的食物 。
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