我们都知道女性朋友每个月都会出现月经的情况，月经是非常正常的情况，但是有一些朋友最近出现了月经延迟10天的情况 ， 这种情况是我们身体机能某方面出现失调的情况，我们应及时到附近医院就诊 ， 那么我们自身平时应该注意些什么呢？下面我们就来介绍一下月经延迟10天还没来的治疗方法 。
治疗方法：
月经推迟的食疗方法这个问题需要引起重视，关于月经推迟的食疗方法这个问题为你解答如下：女性月经结束后的第1天到第7天，身体大量分泌雌性激素、全身生理细胞活跃、新陈代谢加快，此时进行任何调理都会事半功倍 。
1、羊肉粥
鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量 。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥 ， 至羊肉熟烂 。
功效：补气，养血，止痛 。适用于月经推迟的女性 。
2、猪皮冻胶
猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克 。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可 。每日2次，用开水冲化后温服 。
功效：养血益阴，滋肾养肝 。可治妇女血虚乏力 ， 月经推迟等症，对腰腿酸痛者效果更佳 。
3、黑木耳红枣茶：黑木耳，红枣，黑木耳红枣共煮汤服之 。连服 。功能补中益气 ， 养血止血 。主治气虚型月经出血过多 。
4、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量 。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮 。每日一次 。功能清热、调经 。主治月经先期量多 。
5、山楂红糖饮：生山楂肉，红糖 。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮 。非妊娠者多服几次，经血亦可自下 。功能活血调经，主治妇女有经期错乱 。
6、茴香酒：小茴香、青皮各，黄酒，将小茴香、青皮洗净 ， 入酒内浸泡几天 ， 即可饮用 。每次适量，如不耐酒者，可以醋代之 。功能疏肝理气 。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症 。
7、治疗月经不调的食疗方包括山楂红花酒：山楂，红花，白酒，将上药入酒中浸泡1周 。每次适量，视酒量大小，不醉为度 。功能活血化瘀 。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减 。注意忌食生冷勿受寒凉 。
【月经延迟10天还没来的治疗方法】以上内容为我们介绍了如何治疗月经延迟10天还没来的治疗方法，当我们女性朋友们出现这种情况时 ， 就可以运用以上方法进行及时有效的治疗 ， 不至于让我们的身体遭受更大的折磨，月经肚子疼是很多女性朋友不能忍受的，希望以上内容对大家有所帮助 。
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