女性乳头凹陷是很多女性朋友们，经常会发现的一种现象和症状，大多数的朋友们，会认为这是乳房发育不良而造成的，其实这和自身的一些原因，有很大的关系，比如说在青春期的发育过程当中，没有及时的保护好自己的乳房健康 。
衣着过于紧束 。特别是女性在乳房发育期内衣过紧 ， 很容易导致乳头凹陷 。
乳罩使用不当 。乳罩过小、过紧，使用过早，都会引起乳头凹陷 。
【女性乳头凹陷的原因】乳头凹陷与遗传也有一定关系 ， 临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有乳头凹陷史者，下一代罹患乳头凹陷的可能比正常人要高 。
乳头凹陷是有办法纠正和治疗的 ， 但关键在于预防 。
乳头凹陷应从少女时期抓起 。凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头凹陷者，应作为预防的重点对象 。
经常牵拉 。
少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头凹陷的重要时期 。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用 。自行牵拉效果不明显时，应及时去医院找大夫咨询 ， 以学会运用乳头凹陷矫正器来治疗 。对于矫正无效者 ， 还可以通过手术的办法进行矫正 。手术简便易行，没有多大痛苦 ， 门诊即可进行 。
注重衣着 。
贴身内衣应穿棉制品 ， 并经常换洗 。日光照射，乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，以防引起感染 。少女使用乳罩不可过早 ， 乳罩佩戴的年龄一般为16~17岁 。
随着我们了解到了女性乳头凹陷，这种现象一般来说给予女性朋友们，带来的严重影响非常大，甚至会造成自己在生育，之后无法进行母乳喂养，通常治疗方法可以选择整形手术来进行完成 。
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