经期对女性而言，是需要格外注重保健的一个时期 ， 因为在这个时候，你一定身体相对来讲比较的虚弱 ， 很容易受到各种不利因素的影响，所以这个时期女性，一定要注重身体的各种保?。矣行┡苑⑾衷戮诩?，容易出现下巴长痘等问题，下面我们就具体了解一下解决的方法 。
病情分析：
【月经期间下巴长痘怎么调理】日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手 。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分 ， 同时多参加各种运动，增强体质 。生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病 。平时还要注意休息，保证充足睡眠 。
指导意见：
药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理 。一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同的调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血 ， 使内分泌系统恢复正常运行 。
如果你在经期的时候 。也出现下巴长痘，那么上面所介绍的这些方法 ， 以及调节的技巧问题大家一定要重视，当然在平时生活当中 ， 经期的时候应该注重自己的饮食，多补充身体所需要的各种营养元素，避免出现贫血或者是营养不良问题 。
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