女性在不想要怀孕的时候 ， 对自身安全期、危险期进行了解，这样使得在避孕的时候，也能够正确进行，有很多女性对自身什么是安全期并不是很了解，因此女性安全期自测的时候 ， 需要对安全期常识进行认识，使得自测的时候都是能够顺利进行，下面就详细的介绍下它 。
女性安全期自测常识：
【女性安全期自测常识】1、什么是安全期
正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期 。从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期 。
一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子 。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力 。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交 ， 就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期 。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右 。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期 。其余除月经期以外的时间称为安全期 。
2、安全期如何自测
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期 。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期 。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期 。排卵后安全期比排卵前安全期更安全 。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了 。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的 ， 即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全 。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右 。具体方法如下：下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期 。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日 。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期 。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期 。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具 。
在对女性安全期自测常识了解后，女性在进行自测的时候，都是要注意这些情况，而且自测过程中，如果月经周期不稳定，也是可以按照上个月的进行，这样安全期自测也能够轻松些，对每个月的安全期女性都是会有变化，这点女性要注意的 。
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