对于一个追求时尚的女孩子来说，都想在当前这个社会，让自己的身体才长得更高一些，这样才能让自己在找工作的时候，找男朋友的时候，能有更多的机会，所以很多身材不是太高的女生，为了能尽快长高，想了解女生长高方法都有哪些？为了你能尽快实现长高 ， 就来看看下面的方法介绍 。
【女生长高方法都有哪些】女生长高方法
方法一 并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次 。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称 。
方法二 两脚打开30～60厘米，挺直地站立 ， 把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾 。并连续做10～15次 。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小 ， 并矫正脊椎柱的弯曲 。
方法三 两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高 ， 然后把双臂水平地向后甩去 。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次 。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美 。
方法四 面向墙壁 ， 保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧 ， 再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿 。连续做20～50次 。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽 。
方法五做一个长度十几厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部 ， 连续做20次 。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病 ， 并可以收缩腹部 。
以上就为很多的女生 ， 介绍了女生长高的方法，所以对于很多身材长得不是太高的女生 ， 可以通过对以上所介绍长高的方法，通过经常地进行练习，补充有效的营养，相信就能在一段时间后 ， 使得自己身材，比以前更高一些 。
推荐阅读
- ?女性肾阴虚的治疗方法是什么？
- 电信如何查询话费 电信查询话费方法
- 如何查看手机内存 手机内存的查看方法
- 小叶增生治疗方法有哪些
- 输卵管间质部堵塞治疗的有效方法
- ?例假黑色量少调理方法
- 怎么删除手机隐藏垃圾删除手机隐藏垃圾方法
- 电信卡怎么查流量和话费余额 电信卡查流量和话费余额的方法
- 治疗月经来之前的外阴痒的方法
- 胸小乳头大治疗方法