现在很多女性们在还没有来例假的时候总是会提前半个月来 ， 其实这种现象就代表体内不通顺需要调养了，现在因为各种辐射东西和一些长时间的工作所制成，很多女性们都有着这种例假提前来的烦恼，但是不要小看应该重视起来，那么例假提前半个月是什么原因呢？
在的女性越来越关心月经提前半个月这种状况，其实导致月经提前半个月的原因有很多种，比如精神压力过大、内分泌异常、减肥塑身等 ， 我们要根据自身的具体情况找出月经提前半个月的原因 ， 然后对症处理，切不可遇到问题无动于衷 。当然 ， 如果月经突然提前半个月也不必太过担忧，现在有很多食疗和药疗的方法帮助我们治疗改善 。
1、减肥导致女性月经提前 。脂肪是女性成熟的重要条件，是女性月经和生育的能量来源 ， 如果身体脂肪总量少于体重的17%以上，就会影响性器官的发育和月经的来临 。研究还表明 ， 女性进食脂肪过少 ， 天长日久就会使体内雌激素分泌减少 ， 反过来可能引起月经的推迟甚至闭经 。
2、便秘导致女性月经提前 。便秘也是女性经期紊乱的主要杀手之一，直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移 ， 子宫体则向后倾斜 。如果长时间反复发生子宫后倾 ， 阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性 。如果子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱 。
【?例假提前半个月是什么原因导致的·？】3、压力导致女性月经提前 。正值生育年龄的女性 ， 如果长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱 。同样，长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经 。
上边的介绍都是非常直接清楚的，相信每个女性们看了之后心里都会有一个比较明确的方向了，例假提前半个月来会有很多原因组成，但是从现在开始我们女性要好好的调理身体，让她恢复正常才能有更健康的身体 。
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