聪明的女人应该学会宠爱自己 ， 老公的宠爱和自己的宠爱是两码事 。懂得爱护自己的女人，不仅要让自己的生活有品质 ， 有情调，还要懂得投资，投资青春，投资美丽 。投资美丽是一项永不亏本的生意，只要你下足了功夫，并且方法得当，就能收到回报 。
美女大多不是天生的 ， 而是后天炼成的 。怎样才能更美？有的女人会用高级人工化学制品做美容护理，有的女人会耗资不菲做光子嫩肤，有的女人迷信激素注射，甚至拉皮整容……但这些只能做到暂时的、表面的美，时间一久又会恢复原状 。因为她们忽略了一个问题：美是由内而外的，而不是仅仅在表面 。精力充沛 ， 容光焕发，肌肤光泽，充满自信，让我们百看不厌，这才是真正的美女 。所以说 ， 女性美的表现不外乎这几个方面：气血足，精力旺，容色靓，体形适，心情好 。一个女人，只要符合这几项表现，一定是最美的女人！
女人7年有一变：7岁时肾机能充盛，乳牙更换，头发生长；14岁性机能成熟，月经按时而行，并且有了生育机能；21岁牙齿生长得更好，皮肤白里透红；28岁筋骨坚强，生长达到了最旺盛的时期；35岁内脏供应头面的气血衰退，面部开始憔悴，头发开始脱落；42岁脏腑供应头面的气血更加衰退 ， 面部进一步憔悴 ， 头发开始发白；49岁月经断绝，身体衰老而不能生育了 。由此看来，女性年过35岁，体质上、生理上开始衰退，但人到中年又是生命和才能的金秋时节，这就需要女性从成年开始，不但要注意美容美发，更应注意营养的调补，以保全内部脏腑的精气，防止和延缓自然规律带来的衰老 。
【女性养生养颜经介绍】爱美之心，人皆有之 。无论男女 ， 每每在街头遇见有着精致面庞、优雅气质、完美曲线的女性，恐怕都忍不住去多看几眼 ， 甚而略有感叹地啧啧议论一番 。因为每个人潜意识里 ， 惊艳着别人的同时，也希望能拥有自我审美的肯定 。但完美不是人人具备的天分，因此，美容这种人为地修饰、培育外在美的行为，在穴居时代的人类生活中就有所体现 。
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