皱纹-----
如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重 。所以必须戒烟、戒酒，少吃动物脂肪 ， 而且每天至少喝3升水 。
黑眼圈-----
如果眼圈发黑、眼神无光，那就是你的肾负担太重了 。记得少吃盐、糖、咖啡 ， 多吃小红萝卜、白萝卜，或者来点蒲公英 。
【用脚做这个竟能返老还童】脸色-----
如果最近脸色不好，脸颊发灰，说明你的身体缺氧，肺部功能不太好 。最好多去公园散步、慢跑，再补充点绿色蔬菜，增加植物蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入 。
鼻子-----
醒来突然发现鼻子发红 ， 那就审视一下自己是不是最近吃糖吃多了 。太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以不妨用果仁、水果和豆奶代替巧克力当零售 。但如果整个鼻子通红，那就是心脏超负荷了 ， 应该立即放松、休息.并且戒烟，少吃肉类与含脂肪的东西 。
唇-----
有时候双唇会莫名地肿胀，这常常是由于胃痉挛引起的 。而土豆对胃很有好处，有暖胃的效果 ， 从而间接有利于双唇的美容 。
女人脸上的斑点可能与疾病有关
女性脸上有一些色素斑点的话，先别忙着买化妆品试图遮盖，这些斑点往往与自身的健康水平密切相关，有些斑点还可以是某些疾病的征兆 。
发际边斑点：和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等 。
眼皮部斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者 。
鼻下斑点：多见于卵巢疾患 。
眼周围斑点：多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者 。
面颊的斑点：多见于肝脏疾患，日晒、更年期老人，副肾上腺机能减弱者面部也有显现 。
下颚斑点：见于血液酸化、白带过多的妇科疾患 。
额头斑点：多见于性激素、副肾激素，卵巢激素异常者 。
太阳穴、眼尾部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关 。
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