女性朋友是不是都希望自己能够拥有更丰满的胸部呢，这也是女人的标准，胸小的女性都在找各种丰胸的方法，可是怎么样才能够让我们的乳房更大呢，乳房小的女性是有很多原因的，有一些是疾病引起的，还有一些就是单纯的发育不良，可以通过很多的方法去缓解，下面我们来看看乳房增大的方法 。
保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房 ， 方便有效 。具体方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次 。
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后 ， 换右手按摩左乳房20～50次 。
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟 ， 用手掌部按摩乳房周围，从左到右 ， 按摩20～50次 。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米 。
4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方 。参加体育锻炼 ， 尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满 。平时注意站立和行走姿势 ， 经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美 。
【乳房增大的方法有哪些】对乳房增大的方法大家是不是了解了更多了呢，增多乳房的方法也有很多 ， 饮食 ， 药物，按摩，丰乳的整形手术，锻炼的方法都是很常见的，希望大家可以按照自己的条件去选择合适的方法 。
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