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这些部位决定女人一生的健康
这些部位决定女人一生的健康
【这些部位决定女人一生的健康】 1、心脏
如果一年中体重减少或者增加10磅（斤），那么女性心脏的健康就会受到明显损害，阻碍血流与心脏之间的循环 。因此，为了心脏健康 ， 女性一定不要过于苛刻减肥 。
2、乳房
生育孩子能够降低女性患乳腺癌的风险 。英国癌症研究专家认为，当女性生育第一个孩子的时候，就意味着她患乳腺癌的可能性减少了7% 。用母乳喂养孩子不仅可以令婴儿健康成长，还可以令女性患乳腺癌机率降低4.3% 。
3、鼻子
每周至少三次、每次半小时的运动有益于提高人的免疫系统，增强女性的呼吸道抗击各种细菌的侵袭 。
4、臀和手腕
出现骨质疏松症的部位一般是臀和手腕 。女性一定要注意适量摄入含钙丰富的食物，因为它不仅可以预防骨质疏松症 ， 而且还缓解压力 。
5、肺、膀胱和肾
在英国每年大约有11 。4万人死于吸烟，这个数字是交通事故、自杀等死亡人数的6倍 。吸烟要为30%的癌症患者负责、为80%的支气管炎和肺气肿患者负责 。最新研究指出，吸烟还会诱发膀胱癌、牙病和肾病 。
6、眼睛
随着现代女性频频使用电脑 ， 科学家发现患青光眼的女性逐年增多 。使用电脑时 ， 人的眼睛长时间盯着屏幕，从而导致青光眼 。另外女性抽烟也会诱发青光眼 。
7、皮肤
烈日天气，女性要注意特别保护自己的皮肤，因为长时间暴露在烈日下会引发皮肤癌 。女性一定要懂得充分使用防晒霜等物品保护自己的皮肤 。
8、肠
没有孩子会增加人患结肠直肠癌的风险 。科学家发现生育孩子可以帮助女性降低患肠直肠癌的可能性 。
9、生殖系统
每年全世界大约有25万女性死于子宫癌 。科学家发现服用避孕药超过5年的女性患子宫癌的概率增加3倍，服用避孕药超过10年则增加4倍 。
10、肝脏
适量饮酒有助于人体健康 ， 但是酗酒无疑会导致咽癌、食道癌、胃癌等疾玻肝脏是人体的一个重要部位，因此女性一定要保护好它 。
11、头发
女性如果一年染发的次数超过12次，那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26% 。科学家研究显示，从1980年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37% ， 之所以这么高是因为之前的那些染发剂含有致癌物质过多 。“深颜色的染发剂更容易导致女性患上癌症 。”科学家表示 。
12、膝盖
肥胖会增加膝盖和臀部的负担 。人在跑步和急走的时候给关节部位带来的压力是人的体重的4到5倍 。30到40岁的女性因为肥胖压力令膝盖和臀部受伤成为医生所关注的内容 。
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