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三阴交穴位对女性好处多多
三阴交穴位对女性好处多多
三阴交穴位可以帮助我们维持年轻，延缓衰老 ， 推迟更年期，保证女人的魅力 。常揉三阴交，终身不变老 。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度） 。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？
1、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂
经常伤害脾，脸上及全身肌肉都会更快的松弛 。如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力 ， 保证脸部和胸部不下垂 。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴哦 。
2、保养子宫和卵巢
人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢） 。其中 ， 任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气 ， 冲脉是所有经脉的主管 。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右 ， 能保养子宫和卵巢 。促进任脉、督脉、冲脉的畅通 。女人只要气血畅通 ， 就会面色红润白里透红 ， 睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松 。
3、改善性冷淡
很多女性面对高压的生活节奏，或者因为自身饮食结构或生活习惯不合理，导致性冷淡 。这样不但自己少了很多生活的乐趣，还影响夫妻感情，容易导致家庭不稳 。三阴交是一个大补穴，能补气补血，提升女人的性欲，让女人逃离性冷淡，重温浪漫人生 。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，按揉三阴交，提升性欲的效果最好 。坚持一个月，定能收到你想要的效果 。
4、调月经，去斑，去皱，祛痘
三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位 。其中，脾化生气血，统摄血液 。肝藏血 ， 肾精生气血 。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失 。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关 。只要每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱 。不过，要坚持才有效果哦，坚持每天按揉，按揉一个月之后，才能看得到效果 。如果指望一两天就看到效果，只能是做梦了 。
5、保持血压稳定
三阴交是一个智能调节穴位 。当你血压过高或过低，每天中午11点—13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值 。另外，三阴交还能调治脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂，全身水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等症 。
6、调治肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎
【三阴交穴位对女性好处多多】 三阴交是脾经的大补穴 。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去 。每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去 。皮肤之所以过敏，长湿疹，荨麻疹，皮炎等毛病，都是体内的湿气、浊气、毒素在捣乱 。只要按揉三阴交，把这些讨厌的调皮鬼赶出去，不出一个半月，皮肤就能恢复光洁细腻，干净无暇了 。
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