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女人要如何保护好盆腔？
女人要如何保护好盆腔？
1、月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血 ， 一定要禁止性生活 ， 禁止游泳、盆寓洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染 。
2、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴 。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤 。
3、发热患者在退热时一般汗出较多 ， 要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤 ， 避免吹空调或直吹对流风 。
4、被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗 。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出 。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合 ， 节制房事，以避免症状加重 。
5、有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用会出现阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时 ， 应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎 。
6、急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状 。若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎 。
7、要注意观察白带的量、质、色、味 。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重 ， 如白带由黄转白（或浅黄），量由多变少，味趋于正常（微酸味）说明病情有所好转 。
8、做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤 。手术中要严格无菌操作；避免致病菌侵入 。
9、盆腔炎病人要注意饮食调护；要加强营养 。发热期间宜食清淡易消化饮食 ， 对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用 。白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物 。少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型 ， 则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物 。五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮 。
10、慢性盆腔炎、腹部包块患者采用中药保留灌肠治疗，效果甚好，它具有活血化淤 ， 软坚散结，清热解毒或暖宫散寒之功效 。其方法为：
操作前准备：（1）将一剂中药浓煎100ml备用；
【女人要如何保护好盆腔？】 （2）一次性输液器l具 ， 石腊油或润滑油少许；
（3）灌肠前要排空大、小便，以减轻腹压及清洁肠道 。
操作方法：每晚睡前，排空大、小便后，取右侧卧位，使臀部移近床沿，按静脉输液方法，连接好输液器，排出气体，输液器剪去针头，末端涂上少量润滑油，缓慢的从肛门插入直肠10-15cm，将药液缓慢滴入 。药液温度以39℃-41℃为宜 ， 压力要低 ， 液面距肛门不得超过30cm，待灌完后，尽量卧床休息 。
中药保留灌肠法已在临床使用多年，是一个比较好的给药途径，主要是通过肠壁的吸收 ， 可利用肠壁的半透膜的渗透性被迅速吸收，而引起全身的治疗作用，特别对临近的器官，如盆腔、腹腔等作用更为显著 。而且，既可以在住院期间由护士操作，也可在离院后 ， 在家中自行操作 。
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