【女性必知的子宫保健五大常识】子宫是女人非常重要的部位，日常该如何保健呢？下面就为大家集体扫盲，告诉你几个日常保健常识吧！还不知道的同学 ， 赶紧来看看哇！1、积极避孕
据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加 。
如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕 。
提醒：与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性 。妇科专家介绍，子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确 ， 但研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的最普遍原因，而女性的这三种行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩的罪魁祸首 。2、不要纵欲乱性
性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者 。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染 。3、严防产后宫脱
产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位 。4、减少高脂食物
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放 ， 而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关 ， 坚持低脂肪饮食 ， 要多喝水、按照最新推出的41金字塔膳食结构来摄取必要的营养 。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品 。5、注意观察月经、白带是否正常
如发现白带增多 ， 经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗
白带异常可能预兆这些宫颈疾病
首先 ， 白带增多是宫颈炎、宫颈糜烂的常见症状 。
白带增多是宫颈炎最常见的，有时甚至是惟一的症状 。白带增多、混浊，呈脓性或混有血，以及排尿症状如尿频、尿急等是宫颈炎和宫颈糜烂的典型症状 。
宫颈由于炎症的刺激程度不同，宫颈处粘膜柱状上皮生长较慢，上皮平坦，外表光滑，即为单纯性糜烂;柱状上皮生长速度快，形成腺体增生时为腺样糜烂 。如果腺体扩张则可为滤泡型糜烂，同时伴间质增生，形成小的突起，被覆柱状上皮不均，则形成乳头状糜烂 。上述类型常可混合发生 。宫颈糜烂是妇科疾病中最常见的一种 。
宫颈糜烂的主要症状为白带增多，常呈脓性 。可有下腹及腰骶部坠痛及膀胱刺激症状;糜烂面较重的病人可伴不同程度淡血性分泌物 ， 典型者在性生活后有血性分泌物 ， 宫颈粘稠脓性分泌物，不利精子通过，造成不孕 。
其次，白带出血或是宫颈癌的预兆 。
白带是女性的正常的阴道分泌物 。正常的白带是一种无气味，微酸性的粘稠物 ， 白带具有湿润阴道、排泄废物的功能 ， 很多时候 ， 白带带血也可能是宫颈癌在向你发出警告了 。
白带带血可能是由于子宫癌造成的 。白带中混有血：应警惕宫颈癌，子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能性 。但宫颈息肉 ， 宫颈糜烂 ， 粘膜下肌瘤，功能失调性子宫出血病 ， 尿道肉阜 ， 老年性阴道炎等良性病变也可导致血性白带 ， 宫内节育器引起的少量血 。
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