盆腔炎是一种较为常见的妇科疾?。?大多是因为卫生问题(个人卫生、不洁性交等)引起的 。急性盆腔炎表现为：下腹疼痛，发热，如病情严重，可有高热、寒颤、头痛、食欲不振等 。慢性盆腔炎表现为：低热，易疲乏，病程较长时 ， 有神经衰弱症状，如精神不振、周身不适、失眠等，还有下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛等症状 。常在劳累、性交后及月经前后加剧 。此外，患者还可出现月经增多和白带增多 。
● 注意个人卫生
加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾 ， 避免受风寒 ， 不宜过度劳累 。● 多吃清淡的食物
饮食应清淡食物为主 。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等 。忌食生、冷和刺激性的食物 。● 经期避免性生活
月经期忌房事，以免感染 。月经垫要注意清洁卫生 ， 最好用消毒卫生纸 。● 多喝水
盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温 。● 避免不必要的妇科检查
尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散 。● 医务人员需严守无菌操作
医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒 ， 严格遵守无菌操作规程 ， 以免发生感染而引发盆腔炎 。为预防起见，手术后叮适当服用抗生素预防感染 。● 药草茶
【不上医院 8招在家治疗盆腔炎】①当归9克，香附9克，益母草12克 。水煎服，每日1剂 。
②桃仁10克，败酱草15克，黑木耳10克 。水煎服，每日2次 。
③小茴香30克 ， 栀子30克 ， 甘草10克 。共研末 ， 每服2—3克 ， 每日2—3次 。
④黄芪50克，当归15克，大枣10枚，红糖适量 。水煎服 。
⑤枸杞子20克，当归20克 ， 瘦猪肉适量 。调味煮汤，吃肉饮汤 。● 穴位按摩
患者仰卧，双膝屈曲 。术者居其右侧，先进行常规腹部按摩数次 。再点按气海、关元、血海、三阴交各半分钟，然后双手提拿小腹部数次 。痛点部位多施手法 。用于治疗慢性盆腔炎 。
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