经常吃猕猴桃的4大好处,猕猴桃有什么好处?

猕猴桃有什么好处?【经常吃猕猴桃的4大好处,猕猴桃有什么好处?】猕猴桃除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外,最引人注意的是它的维生素C含量,据分析,每百克果肉含维生素C100~420毫克,在水果中居于前列 。此外还含有多种氨基酸 。研究表明,猕猴桃鲜果及果汁制品,可防止致癌物亚硝胺在人体内的形成,还可降低血中的胆固醇及甘油三脂的水平,对高血压、心血管疾病、麻风病也有明显疗效. r

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