黑芝麻白糖的功效与作用,黑芝麻加白糖有什么作用
黑芝麻加白糖有什么作用你好；黑豆，性平，味甘 。具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用，黑豆的营养价值很高，黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水
化合物，此外，还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及多种维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养素 。黑豆的营养成分与黄豆不相上下，而所
含蛋白质却高于黄豆，是仅次于黄豆的豆类 。黑豆可煮、可炒、可做豆腐、生豆芽，也可制成黑豆粉食用 。常食黑豆，对病后体弱者有良好的滋补作用 。
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【黑芝麻白糖的功效与作用,黑芝麻加白糖有什么作用】
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