有什么事让你突然觉得自己很可怜

根据需要层次理论，人类有生理需要，安全需要，爱与归属的需要（社会需要），尊重的需要，知的需要，美的需要和自我实现的需要。越是靠前的需要越是基础。

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前四者为基础需要。
生理需要包括对呼吸、水、食物、睡眠、生理平衡、分泌、性的需要，如果这些需要（除性以外）任何一项得不到满足，人类个人的生理机能就无法正常运转。试想如果自己衣食无依，难道不是很可怜吗？
人对安全的需要不仅包括人身安全与健康，也包括社会环境、工作环境及家庭环境和财产的安全。如果自己身患重病，在病床上与病魔斗争，面对生理心理上的痛苦时，不也是很可怜吗？

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爱与归属包括对亲情、友情、爱情的需要。都说英雄难过美人关，多少人曾因为情伤而变得卑微，变得脆弱，变得不爱惜自己。也许你会觉得被全世界抛弃，是最可怜的人。
尊重的需要包括自信、成就、他人对自己的尊重等。人生来平等，但是社会中，经常会有人看不起社会底层的人。曾经有一条新闻讲到，一位打扫的阿姨不小心用扫帚扫到了一位客人的鞋子，客人当即指着她骂，并且要求她舔干净，不然就赔钱。假设你是那位阿姨，自己和自己的工作都不被尊重，那是多么大的委屈呀。