杂粮豆浆需要哪些原材料 杂粮豆浆需要什么原材料
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1、用料包括传统的黄豆 ， 还有很多花样 ， 玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等都可以成为豆浆的配料 。五谷豆浆营养非常丰富 ， 且易于消化吸收 。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品 。五谷豆浆是中国人民喜爱的一种饮品 ， 又是一种老少皆宜的营养食品 ， 在欧美享有“植物奶”的美誉 。五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂 ， 还含有维生素B1、B2和烟酸 。
【杂粮豆浆需要哪些原材料 杂粮豆浆需要什么原材料】2、新鲜豆浆四季都可饮用 。春秋饮用 ， 滋阴润燥 ， 调和阴阳；夏饮用 ， 消热防暑 ， 生津解渴；冬饮用 ， 祛寒暖胃 ， 滋养进补 。
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