酸奶和什么食物不能一起吃,酸奶不能和什么东西一起吃
酸奶不能和什么东西一起吃酸奶不能和香蕉一起吃 ， 另外吃咸鱼忌酸奶 。1．火腿＋乳酸饮料：容易致癌→常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心 ， 三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用 ， 容易致癌 。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品 ， 食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长 。当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时 ， 会转变为一种致癌物质——亚硝胺 。曹大夫建议 ， 不要常常食用这类加工肉品 ， 当然更要避免和酸碱质低的食物一起吃 ， 以免增加致癌风险 。2． 酸奶不宜空腹饮用 。人在空腹时 ， 胃液中的pH值小于2 ， 而酸奶中的乳酸菌要在pH值5．4以下的微酸环境中才能生长、繁殖 ， 发生效应 。而pH值小于2的强酸环境 ， 不利于乳酸菌的存活 。3． 酸奶忌与红霉素、氯霉素、磺胺类、头孢类等抗生素类药同服（如用酸奶当水服药） 。这些药能杀灭乳酸菌 。4． 饮完酸奶后要漱口 。否则留在口腔内的乳酸菌会使残留的食物渣发酵 ， 产生酸 ， 腐蚀牙齿 。5． 食用酸奶的最佳温度为10～20℃ ， 其口感、风味、质地为最佳 。盛夏时 ， 温度可以再低些 。6． 酸奶禁忌加热 ， 温度越高 ， 营养、乳酸菌损失越大 。7． 对于胃酸过多者 ， 应与其他食物一同配合食用酸奶 。服用抗菌素的病人（在服药后0．5～1小时后 ， 再饮用酸奶）1.饭后2小时左右饮用：适宜乳酸菌生长的PH值为5.4以上 ， 饭后胃液被稀释 ， PH值只上升到3.5左右 ， 如饮用酸奶 ， 乳酸菌易被杀死 ， 保健作用减弱 。2.饮用后宜漱口：口腔内的乳酸菌会使残留的食物渣发酵 ， 产生酸 ， 腐蚀牙齿 ， 同时使口腔不适 。3.不可用酸奶送服药物：酸奶忌与红霉素、氯霉素、磺胺类、头孢类等抗生素类药物同服 ， 这些药能杀灭乳酸菌 。4.需冷藏于冰箱：成品酸奶要在2摄氏度以下的温度下 ， 方可较长时间存放 。不宜过长时间放置于常温之中 。5.不要加热：酸奶中的活性乳酸菌如经加热或用开水稀释后会大量死亡 ， 这不仅使特有的风味消失 ， 其营养价值也损失殆荆
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酸奶不能与那些食品一块吃1．火腿＋乳酸饮料：容易致癌→常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心 ， 三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用 ， 容易致癌 。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品 ， 食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长 。当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时 ， 会转变为一种致癌物质——亚硝胺 。曹大夫建议 ， 不要常常食用这类加工肉品 ， 当然更要避免和酸碱质低的食物一起吃 ， 以免增加致癌风险 。
2． 酸奶不宜空腹饮用 。人在空腹时 ， 胃液中的pH值小于2 ， 而酸奶中的乳酸菌要在pH值5．4以下的微酸环境中才能生长、繁殖 ， 发生效应 。而pH值小于2的强酸环境 ， 不利于乳酸菌的存活 。
3． 酸奶忌与红霉素、氯霉素、磺胺类、头孢类等抗生素类药同服（如用酸奶当水服药） 。这些药能杀灭乳酸菌 。
4． 饮完酸奶后要漱口 。否则留在口腔内的乳酸菌会使残留的食物渣发酵 ， 产生酸 ， 腐蚀牙齿 。
5． 食用酸奶的最佳温度为10～20℃ ， 其口感、风味、质地为最佳 。盛夏时 ， 温度可以再低些 。
6． 酸奶禁忌加热 ， 温度越高 ， 营养、乳酸菌损失越大 。
7． 对于胃酸过多者 ， 应与其他食物一同配合食用酸奶 。
服用抗菌素的病人（在服药后0．5～1小时后 ， 再饮用酸奶）
8.酸奶需要冷藏：酸奶需在4℃下冷藏 ， 在保存中酸度会不断提高而使酸奶变得更酸 ， 如果保管条件好 ， 酸奶不会变坏 ， 否则会使酸奶中有害菌、酵母或芽孢杆菌大量繁殖而使其变质 ， 这样的酸奶不能食用 。夏天热时购买酸奶一定要看卖奶的有没有冰柜保存 ， 否则很难保证酸奶的质量 。
酸奶不能和什么东西一起吃喝酸奶的禁忌
1．火腿＋乳酸饮料：容易致癌→常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心 ， 三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用 ， 容易致癌 。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品 ， 食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长 。当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时 ， 会转变为一种致癌物质——亚硝胺 。曹大夫建议 ， 不要常常食用这类加工肉品 ， 当然更要避免和酸碱质低的食物一起吃 ， 以免增加致癌风险 。
2．
酸奶不宜空腹饮用 。人在空腹时 ， 胃液中的pH值小于2 ， 而酸奶中的乳酸菌要在pH值5．4以下的微酸环境中才能生长、繁殖 ， 发生效应 。而pH值小于2的强酸环境 ， 不利于乳酸菌的存活 。
3．
酸奶忌与红霉素、氯霉素、磺胺类、头孢类等抗生素类药同服（如用酸奶当水服药） 。这些药能杀灭乳酸菌 。
4．
饮完酸奶后要漱口 。否则留在口腔内的乳酸菌会使残留的食物渣发酵 ， 产生酸 ， 腐蚀牙齿 。
5．
食用酸奶的最佳温度为10～20℃ ， 其口感、风味、质地为最佳 。盛夏时 ， 温度可以再低些 。
6．
酸奶禁忌加热 ， 温度越高 ， 营养、乳酸菌损失越大 。
7．
对于胃酸过多者 ， 应与其他食物一同配合食用酸奶 。
服用抗菌素的病人（在服药后0．5～1小时后 ， 再饮用酸奶）
酸奶不能和什么一起吃 四种相克食物酸奶不能和什么一起吃？
现在很多人都不把酸奶当做一种饮料 ， 宏吵而是搭配的美美食 。看起来 ， 酸奶和很多食物搭配起来都很不错 ， 特别是早餐配着面包、点心 ， 那样口感好还特别地营养丰富 。但是其实酸奶不是跟什么食物都可以搭配着一起吃 。
1、香蕉
香蕉营养丰富 ， 对改善心脑血管功能有一定的功效 。但酸奶不能和香蕉一起吃 ， 香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物 。一些脾胃虚寒容易腹泻的人 ， 喝了刚从冰箱拿出来的酸奶 ， 再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉 ， 更容易发生腹痛腹泻的问题 。
2、黄豆
酸牛奶含丰富的钙质 ， 黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收 。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃 。
3、药物
有些药物不能与酸奶同服 ， 这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等 。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水服药 ， 这也应当尽量避免 。如果喝酸奶较多 ， 胃肠道会更偏酸性 ， 包磨镇衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏 ， 影响疗效 。因此 ， 建议服用这些药物期间 ， 最好将服药与喝酸奶的时间隔开2小时以上 。
酸瞎绝粗奶不能和什么一起吃 四种相克食物
4、火腿
常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心 ， 三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用 ， 容易致癌 。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品 ， 食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长 。当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时 ， 会转变为一种致癌物质亚硝胺 。因此 ， 吃含有硝酸盐的食物前后1小时不宜饮酸奶 。
【酸奶和什么食物不能一起吃,酸奶不能和什么东西一起吃】
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