【宝宝开胃吃什么好 宝宝吃什么能开胃】
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1、应适当添加一些鲜榨的新鲜蔬菜水果汁 ， 特别是山楂汁或山楂泥 ， 水果汁做的粥 ， 能帮助小孩消化 ， 对维持胃肠道正常功能及辅食多样化 ， 有重要的意义 。
2、绿豆莲子粥 ， 粥中的钙磷钾非常的丰富 ， 而莲子还富有蛋白质、铁、维生素等营养成分 ， 要助于小孩的骨骼和牙齿的发育 ， 还有助于增强小孩的记忆力 。
3、西红柿、烂面条 。面条含有丰富的维生素矿物质 ， 碳水化合物 ， 有机酸及少量的蛋白质 ， 西红柿中的柠檬酸、苹果酸等有机酸 ， 可增加胃液的酸度 ， 帮助消化 ， 提示平时要饮食合理安排好 ， 一般不会造成缺锌 。
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