夏威夷果有什么功效与作用,夏威夷果的好处?
夏威夷果的好处?食用功效
夏威夷果营养成分极其丰富,食用部分是果仁,夏威夷果有益智作用 。
其功效主要为:促进智力发育、提高记忆力、增强免疫力、美丽容颜、调节李则血氏祥脂、降低胆哪核棚固醇等功效 。非常适合老年人或血脂不好的人的滋补食品 。
因为夏威夷果富含单不饱和脂肪酸,所以它不仅有调节血脂血糖作用,可有效降低血浆中血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量 。还含有15%~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸,这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分 。坚果中对大脑神经细胞有益的维生素B1、B2、B6,维生素E及钙、磷、铁、锌等的含量也较高 。因此,吃坚果对改善脑部营养很有益处,
由于夏威夷果营养丰富、香脆可口、风味独特,被誉为世界最高级的食用坚果 。夏威夷果可鲜食,但更多是加工成点心,用作面包糕点、糖果、巧克力和冰淇淋等的配料 。果皮粉碎后可混作家畜饲料,果皮还可用作死覆盖,果壳可制作活性炭或作燃料,也可粉碎作塑料制品的填充料 。夏威夷果树型优美,枝叶稠密,花美丽而芳香,木材坚实细密,且耐粗放,抗病虫,不失为一种优良的园林绿化和用材树种 。
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