奇亚籽的正确冲泡方法,奇亚籽是用开水冲泡吗


奇亚籽的正确冲泡方法,奇亚籽是用开水冲泡吗

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【奇亚籽的正确冲泡方法,奇亚籽是用开水冲泡吗】1、用勺子将奇亚籽过滤倒入杯子中 。倒入开水,搅拌均匀 。加入蜂蜜 。然后挤入柠檬汁 。最后加入冰块、柠檬片、薄荷叶即可 。
2、或者奇亚籽放入杯子中 取一个空杯子,舀一勺奇亚籽放入杯子中 。加水搅拌 放入奇亚籽之后,加水立即搅拌,搅拌的时候不要停 。让奇亚籽膨胀 搅拌两分钟,再静置15分钟让奇亚籽膨胀12倍即可 。

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